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サマタ瞑想とヴィパナッサー瞑想
ヴィパナッサー瞑想をやるにはサマタ瞑想ができていないといけないのですか。
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- zenzenzen
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回答No.3
き が熟するときに むこうのほうから やってくる． そしてわかる． 感謝
- zenzenzen
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回答No.2
いろいろな瞑想方法が世に言われているが 自分に最も適した瞑想方法は 自らが知っている． ある時期にそれがわかる． 人もいる． 自分に与えられた瞑想方法というものが．
- Syo-ya
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回答No.1
出来たほうが良いと思うけど、いけなくはないでしょう・・。（たぶん） ヴィパッサナーをしながらでも、気がついたら深い集中状態になることもあるし、あまり深く考えないほうが良いと想います。 「こうでなければいけないんだ」という観念や、体系的な教理・教学にガンジガラメに束縛されないことも大切だと想います。
