夜になると襲う憂鬱感、無力感
夜になると襲う憂鬱感、無力感
精神科にかかるべきか悩んでいます。
夕方から夜にかけて、気分の落ち込みが酷いです。
始めは死にたい、とぼんやり思う程度で済んでいましたが、最近は生きているだけで迷惑な気がしてきて、一晩中泣きながら一睡もしない、なんてこともしょっちゅうです。
夕方に、自殺のために必要な準備を進めていたこともありました。
ただ、朝～昼間はとても元気なのです。エネルギーに満ち溢れている感じで、泣き晴らしてパンパンの顔を見ながら、「なんで死にたいなんて思ったんだろ～？死んだら何もかも終わりじゃん！さて今日も頑張るか！」という考えでかなり活動的です。この状態の時に、自殺のために用意したものは勢いで捨ててしまうのですが…
普通、うつ病って逆ですよね…？（朝しんどくて夜は楽、でしたよね？）
夜は誰でもマイナス思考になりやすいと言いますし、それが少しひどいだけなのでしょうか。
病院に行こうとも考えたのですが、全く鬱でもなんでもないのに行って、「最近の若者は、何かあるとすぐうつ病だなんだと騒ぎたてる軟弱物ばかりだ」と思われるのが怖いのです。（お医者様や、看護師さんに）
親に、そういった事を言われ続けてきたからかもしれません。
そこで、質問なのですが…
みなさんも、夜にはやっぱり落ち込んだり泣けてきたりしますか？珍しくもないのでしょうか。
このような曖昧な状態でも、病院に行ってみて大丈夫なのでしょうか。
長くなってしまいましたが、どうかよろしくお願い致します。
