お米は糖質が高いと言いますが実は

質問

ダイエット食材だったのですね。
お米は好きですか？

回答No.1

yuriari · ベストアンサー

お米は主食と言われるのですからもちろん大好きです。お米のない生活なんて考えられないです。
お米ほど噛めば噛むほど甘味の出てくる食材はないと思ってます。
私は三食ともお米を食べます

回答No.2

noname#239865

はい、お米は
ダイエット食品（健康維持食品）です。
ただ、糖質が高いので太りますよ。
ダイエットを痩せるという意味でいわれているのであれば
間違いです。ダイエットは何も痩せるという意味ではありません
ダイエットは人間にとって 健康維持するために食事をすることですから
ダイエットをして太るということもあります。