情緒不安定？

質問

高1女子です。
長文になります。

最近、自分で自分が分からなくなります。
明日、体育祭があるのですが、行きたくありません。
考えると涙が出ます。
でも、理由を聞かれると、分からないんです。
宿泊が、先月あったのですが、その時もそうでした。
その時は、行く直前に 上記の状態になり、止むを得ず親が学校に熱と連絡して休みました。

行事の参加するのは泣くほど嫌だけど、原因が分からないので、どうしたらいいのか、どのように気持ちを持って行けばいいのか分からず困ってます。
これから先も行事の度にこうなるのは嫌ですし、困ります。

「そんなの他人に分かるわけない」と思われるかもしれませんが、少しでもヒント、 解決の糸口が欲しいです。
よろしくお願いします。

因みに、学校では友達少ないです。
研修後は、それまで話していたクラスの人から「うち、○○ちゃんたちと食べるから。」「一人で食べるに嫌だったら、一緒に食べてもいいよ。」と言われ、今はほとんど話してません。
でも、一人でいるのに苦痛は感じませんし、クラスでは困らない程度にはなしている状態です。
あと最近、周りや自分を傷付けたくなります。
今のところは、抑えられてますが・・・。

乱文失礼します。

回答No.2

yume358

苦しんでいらっしゃるようだけど、これだけだと回答というか助言しずらいなぁというのが、最初にあなたの投稿を読んだときの感想でした。他の方もそうなのか、回答が増えないようですから、あえて書きますね。

　これだけの内容からではあなたのことを推し測ることができないのです。
　現在のあなたが形成されるには、あなたのこれまでの生活のこと、家族、ご兄弟の中で、あなたがどのように何を感じて、あるいは感じるのを抑え込んで生きてきたかがわからないと、なぜそのような症状が起こるのか推測できないのです。
　それはこのようなサイトのやりとりでできることではないと思います。それだけたくさんの情報が必要なのです。

　お近くの相談できるところに出かけられることを勧めます。無料で相談できる場所はいくつかありますが、玉石混交で、素人さんより酷い人もいますので、できれば臨床心理士さんがいらしゃる場所、児童相談所のようなところがいいだろうと思います。

回答No.1

noname#181697

あなたは寂しさに耐えかねて、涙しているんですよ。
感情が溢れる代わりに、涙が溢れているんです。

あなたが友人だと思っている人は、
友人などではなく、ただの知り合いに過ぎませんし、
あなたの寂しさをご両親が理解しているとも思えません。

でも、その寂しさが当たり前になってしまっていて、
ご自身が孤独である事すら判らなくなっているんです。

体育祭などの行事に行きたくないのは、
集団の中だと、より深く孤独を味わう事になるからです。

正直、あなたが居る環境は、まともな神経を持つ人間なら、
まず耐えられない程、酷いものですよ。

とは言え、こんな事が判ったからと言って、
問題が解決する訳ではないのが悔しいなぁ・・・。