情緒不安定について

質問

ここ2週間くらいずっと情緒不安定です。
私は現在高1で高校に通っていますが、友達もいて毎日学校生活は楽しいです。ですが、ここ最近、授業中にうるさかったり、時間通りに授業が始まらないとイライラしてしまいます。2週間前は別になんとも思っていなかったのですが。
小6と中2の時も今のような情緒不安定になり軽いリスカ（跡が残らないくらい）をしていました。その時は、友達と帰る方向が逆、ゴミ箱を倒してしまった（中身はカラ）というような理由でしょっちゅう泣いてしまい、楽しいことをしてる時は気分が上がるのですがまたすぐに憂鬱な気持ちになってしまいました。
それは今も同じで、今日も特に理由もなく泣いてしまいました。自分でも原因がわからないのでどうすることもできなくて、親にも相談できません。なんというか突然グッとくるものがあり友達の前でも涙を止められなくなってしまうんです。しかも、今回の情緒不安定な期間が長く怖いです。
精神科やカウンセリングを受けてみるべきなのでしょうか。

回答No.5

mayyasuragi · ベストアンサー

文面だけではあなたをとりまく状況がわかりませんが、あなたの無意識レベルに何か自分でも気づかない大きな抑圧、ストレスがありそれが何かのきっかけで表面に出てきて情緒不安定な状態になってしまうのではないかと思います。小さなことも大きなことにつながる場合があります。
　一度心療内科か精神科に相談した方が良いかもしれません。カウンセリングを受けて自分の素直な気持ちをカウンセラーに聴いてもらうと思いもかけない本当の自分に気ずくかもしれませんよ‼

回答No.4

NAYAMINAKUNARE

なんか不安があるんじゃ無いのかな。回りに置いて行かれるとか就職とかの。泣きたいときは思いっきり泣けば良いよ。

回答No.3

畑 茂夫（@Flareon）

危険な病人は基本的に自覚していない人物だ。
あなたは今の心の動揺に冷静だから、大丈夫と言われて治療の対象にならないだろう。
私が相談を受け持った１０代の男女の中でも割としっかりした印象だよ。
あなた自身の不安は大きいだろうさ。
基本は自分で解決するつもりで、だれにも頼れないあなたの内心なんだよ。

回答No.2

marissa-r

ホルモンバランスでは。
私は更年期予備軍の年齢（45くらい）で、娘は思春期（中３～高1くらい）に情緒不安定な感じになりました。
実際に受診した訳ではないので、自己判断に過ぎませんが。
僅かな事でも苛々したり、涙もろくなったりて症状…感情の起伏が激しかった様に感じます。

後で思えば共に自律神経失調症でもあったのかなぁ、と思います。
こちらは、めまいです。

ここで質問するより、心療内科を受診した方が確実だと思いますよ。

回答No.1

pipipi911

或ることを想わせますので、
そちらの地域の発達障害者支援センターで、
相談してみませんか。