瞑想の幸福感について

質問

最近、瞑想していると、幸福感を感じるようになってきました。

回答No.1

neo_Venus · ベストアンサー

こんにちわ

よかったですね、
どんな瞑想しているか、わかりませんが。
私も、時々、瞑想します。
だいたい、調子悪くなってくると
ツァンダリーの瞑想で、気力をアップです。
長年続けているので、だいぶ、神秘体験もありますし。
甘露も、経験しています。

がんばってくださいね。
以上

お礼

ありがとうございます。私は、呼吸に意識を向ける瞑想をしています。