- ベストアンサー
職場の同僚悩み
- 職場の人間関係に悩み、体調不良が続き仕事に行けずにいる。心療内科でうつ病と診断され、休職していたが、復職後も体調は良くならず、適応障害と診断された。
- 同僚との関係がうまくいかず、悩んでいる。上から目線で話す態度やきつい口調で指摘されることがあり、自己評価が低くなっている。
- 精神的に辛く、動悸や涙が出ることもあり、生きていることについても悩んでいる。薬を飲んで仕事に向かっている状態。
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
masa_0305さんの気持ちよくわかります。私の方はレベルは低くて申し訳ありませんが。 頑張っていないからだとか、精神的に弱いんだとか、甘えているからだと他人に言われたりもしくはそういう態度をとられると、自信がないときさらに落ち込みますよね。 頑張っているから、涙もでるし、生きたくないと思うのですが、それをわからない精神的幼いひとはそのことをばかにして舐めてきます。 私も３５くらいまでは死にたいとか、涙を流すひとの気持がわかりませんでしたが、大きなトラブルから心身症になり、ほとんどのひとがいろいろなトラブルを抱え水面下でもがき苦しみ生きていることが身にしみてわかりました。 この数年ほどトラブルがあるたび涙を流し、生きたくないとずっと思っています。でも死ぬことはできずなんとか持ちこたえてる状態です。簡単に死ねないし、死にそこなったらと思うとその恐怖からだけです。 私は今回配属先の職場の人間関係のトラブルから、どうしても辞めれない状態ですが、辞めますと会社に伝え、引き留められ配属先を変えてもらいました。とりあえず今は前職場のことは忘れることに努力しています。でもその職場の話題になると人前でも涙があふれ出てきます。後遺症からか仕事は委縮しています。前に比べれば天国ですが。 会社の方針で現職場でmasa_0305さんが正社員という意向なのですから、どんと居座ってほしいです。パートのその同僚がいなくてもきっと仕事は日常どおり回っているのではないでしょうか？ 給与を払っているのはmasa_0305さんではなく会社なのですから、社長に言って自分をアピールして正社員になったら？と思います。 ひとを舐めて、言えるひとにはとことんいうそういう精神の持ち主大嫌いです。 あとお薬ですが抗不安剤を飲んで不安は収まりますか？私は全く効果なしでした。頭は少しぼーっとなるもののやっぱり不安だし考えると頭がおかしくなりそうでした。睡眠薬は眠ることができたので少しは楽になりましたが。私はこの数年間なんだかんだ少しだけいい方向にいくと眠れるようになり、少し穏やかに生活できるようになる傾向でした。 少しでもいい方向にいけばいいですね。
その他の回答 (2)
- k_kuma35
- ベストアンサー率29% (18/62)
masa_0305 さんは自分に厳しく責任感の強い方なんでしょうね。店長まで経験された方ですから、仕事はよく出来て自信もあり精神力も強い方かと思います。 私は医師ではありませんが、出社したくないのを無理に出社することにより、カラダが拒否しているように感じました。そして、同僚とうまくいかなくてもやはり体調が悪くなる。体調が悪くなると行きたくない会社に行かなくて済むことをカラダが覚えてしまっているのではないかと・・・。 このような状態で転職しても、この先苦しいことがあると、心は責任感があって出社の意思があっても、体調が悪くなることで休む（逃げる）ことになるのではないでしょうか。 ご苦労されている方に対してキツイかも知れませんが、、ここは踏ん張って今の問題を解決する方向に進めたほうがいいように思います。パートさんがどう思っているか知りませんが、周囲の方や現店長さんなどと相談してみてはいかがでしょうか。 転職するには就職難という苦しみを乗り越える必要がありますし。
お礼
回答有難うございます。 ご指摘のとおりかもしれません。 自分の中で、逃げてるだけ！ ここは、我慢しなきゃ。例え転職してもまた同じ状況になりうると私も思っています。 踏ん張り処だとわかっているのですが、威圧的な態度（私だけがそう思っているかもしれませんが）監視されている感じ、緊迫感が拭えずにいるのが現状です。 同僚の一人とだけ上記のような状況になっています。 店長に相談し、適応障害という病気について、同僚に話しをしてもらいました。私からも同僚に話しをしなければならないのですが、説明に困っています。 私が弱いだけなんでしようか。
- t310syuri
- ベストアンサー率9% (4/43)
もっとドライになって、お金を手にして自分が豊かになって行くために働こうと、発想の転換をしてみては？ 人の気持ちは変えられないので、自分がどうありたいか、です。けれどあなたはもう潰れてしまいそうですね…。転職は考えていないのですか？あまり人と関わらない仕事とか…。 ご自愛下さいね。
お礼
回答ありがとうございます。 現在、転職も考え勤務しながら仕事を探しています。 ただ、職場の人間関係はどこに行ってもつきものだし、自分が頑張ればいいんだと思い仕事をし、後日体調が悪くなるといった感じです。同僚一人とだけ上手くいってないのです。 同僚は以前、そんな態度では無かっただけに苦痛です。 あまり人と関わりのない仕事も探してみようとおもいます。
お礼
ご回答有難うございます。 辛いお気持ちよくわかります。 経験した人にしかわからないと思います。 上司と上手くいっていなかった時落ち込み、自信をなくし、全てを否定されているように感じました感情のコントロールが出来なかったです。それが今も続いている感じです。一人の同僚とだけ険悪な状態で、苦痛です。でも同僚が悪い訳ではなく、おそらく私が悪いんだと思って自分が我慢すればいいと思っています。 逃げなんでしようか。甘えなんでしようか。 薬についてですが、以前うつ状態と診断された時にリフレックス、レスタスを処方されましたが、状態がよくならず、病院を変え、上記の薬は断薬！？睡眠障害もあるので、現在は、入眠剤のマイスリーとノクスタールを処方されています。 頓服で、デパスを服用していますが、眠気とぼーっとする感じがあり、処方を辞めてましたが、また最近処方してもらい、飲まないと感情がコントロール出来なく仕事にならないので、毎日飲んで仕事しています。薬が効いている時は積極的に仕事が出来る感じがしています。