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７時間の睡眠が最も良いとされる理由は、どういうりゆうでしょうか。
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- DIooggooID
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回答No.1
こちらのような実証実験の結果を受けて、 http://www.47news.jp/feature/medical/news/0810suimin.html 最近では、８時間睡眠よりも７時間睡眠の方が重視されてきています。
お礼
回答ありがとうございました。