良い人？悪い人？

質問

どちらに書いてよいか分からなくてたどり着きました。非常に抽象的内容ですがご意見お願いします。

私は自分で言うのも恐縮ですが、真面目・優等生タイプの人間だと思います。何事もきっちりやらないと気がすまないし、会社で責任逃れや擦り付けをしているのを見るのが一番嫌いです。

しかし、他人に対しては一生懸命やりすぎなくても…人間適当位が一番良いわよと言う人間でもあります。

しかし、姑の悪口は旦那に言うし、旦那や両親のせいよくするし…。

真面目と言いながら、自分のしている姿、行動、考えが全てチグハグなんです。

責任逃れする人は嫌いとか言いながら、家族のせいよ！という自分をみて、実は世の中の誰よりも最低の人間なんじゃないか…と考えるようになったんです。

なぜそう思ったかと言うと、会社で自分の非を全く認めない方がいるんです。何かあると絶対に『これ、●●さんがいったからですよね？』と、とにかく人のせいにしたがる。しかも確認せずに突っ走ってるのは当の本人なのに…。
あまりにひどいのでカチンときて、かなり冷たい対応をしてしまいました。私は年下の正社員。相手は年上の派遣社員です。

しかし、自分が必ずしも全てにおいてきっちり仕事ができているわけではないし、私も嫌な仕事から逃げたくて適当になることもあります。

なんか…私は良い人になりたいの？それとも好かれる人になりたいの？何なの？
人間悪いところがあっちゃダメなの？と自分自身に自問自答してしまって…なんだかとっても悪い人間じゃないか…あんなことを言って…何かあったら(嫌われたら、相手が大丈夫かなど)どうするんだ…と悩むようになってしまったのです。

変なことを言いますが、私はなんなのでしょうか…ただのうざい人間なんでしょうか？

回答No.3

harrywithers · ベストアンサー

こんにちは、

単純に答えると、貴方は“良い人間で、もっと良くなろうとして苦しんでいる”のです。
素敵な悩みだとも言えます。(決して、ちゃかしているのではありませんよ～)

貴方自身の自己分析(＝真面目・優等生タイプ)とは、多分当たっているだろうと
思います、何故なら、そういうタイプでなければ、「気づかない」または
気づかない振りをしている種類の悩みだからです。

貴方は、派遣社員の言動をみて、等身大の自分自身に気づき始めてしまったようですね。

臨床心理の中では、“自己の一致”ということを大切にします。
自己の一致とは、“自分が思っている自分”と
“実際に自分が行っている言動”このふたつの言動が一致することを言います。

このふたつの自分がピタリと一致する人は、ほとんどいません、
誰でも、ふたつの自分の間には、一致しない部分がありますが、
この一致しない部分が大きくなると、それを補い自分が安定するために
自分を騙さなければ成らなくなり、精神的な病気に発展すると考えられています。

しかし、自分で“気づく力”をお持ちの、貴方なら大丈夫ですから、
精神的な病気などを心配する必要はないと思われます。

ただ今の貴方は、ふたつの自分のギャップに苦しんでいる状態だと思いますが、
本当の苦しみの元は、“気づくこと”ではなく、
“気づくこと”から起こる罪悪感ではないかと思われます。

良い人間・・・良くあろうとする人間ほど、この罪悪感に捕らわれがちですが、
罪悪感は、貴方自身を虐めるだけで、何の役にも立たない、
百害有って一利なしの、最悪の感情なので、この際、捨ててしまっては如何？

罪悪感を捨てて、替わりに、反省と行動の変化をおこしてみてはどうでしょう。

「行動、考えが全てチグハグ」だと、気づいたら、
罪悪感を沸き起こす換わりに、自分の言動を反省をしてみて、
今の等身大の自分で(無理せず)出来ることは何かを考えて、
その出来る範囲で行動を直しては如何でしょう。

そして、ほんの少しでも進んだ自分を認めて褒めてあげましょう。
ちょっとづつでも重ねていくことで、大きな変化がおこります。

余り良い人間であろうとすると、ストレスが溜まってしまいますから、
「しょうがない、自分はこの程度の人間だから」と一回開き直ることも必要です。

自分を責めることでは、前に進めません、(自分を責める気持ちはほって置いて)
どんな行動が、自分や他人を気持ちよくし、意味があるかを考えて、
自分を変えて行動してみよう、流行の言葉で“チェンジ”です。(もう古い？)

回答No.2

shift-2007

人の振り見てわがふり直せという言葉がぴったりのように思います。

それだけのことじゃないですか。

回答No.1

tenma55

こんばんは。
個人的な意見ですので御気を悪くなさらないでくださいね。

いたって普通の人だと思うのですが。（悪い意味では無く）
良いところもあって悪いところもあって、それって普通じゃないですか？それに自分の行動に矛盾が発生するって良くあることじゃないでしょうか。良い人になりたいと心がけていても、ちょっとした悪い事をしてしまったり。だからこそ、反省してもっと良い人になろうと思ったり。そういう事を繰り返して、だんだんと良い方向に向かっていくのではと思います。
悪かったなと思う事をしてしまったら、素直に悪かったと反省できる心をもっていれば大丈夫だと思いますよ。

お礼

ありがとうございます
神様みたいな人間なんて世の中いないとおもうし、仮に神様みたいに仏の心でいたらきっといつかストレスで破綻すると思います。
わかってはいるのですが…なんといいますか自分に情けなさなのか、不甲斐なさなのかわかりませんが落ち込む毎日なんですね…