イメージトレーニング・プラス思考などの疑問

質問

このカテゴリーでいいのか分かりませんが　質問です。
よく　願い事などがあるとき　「イメージすると実現する」といいますよね？
確かに自分でも　実感したことはあります。
でも　これって　何でもかんでも叶うってわけではないですよね？
例えば　誰でも思うこと（だとは思うんですが…）、「お金持ちになりたい」
とか　「不治の病が治って欲しい」とか　そんな願いはなかなか叶いませんよね？
もし　何でも叶うならば　みんな幸せになれても　おかしくないです…よね？
最近　こんな感じの本（イメージトレーニング・プラス思考・○○革命とか）を　
よく読むのですが　現実とのギャップで　逆効果になるってことはないのかな？
と　思ったりもします。
仮にこんな本を　ちょっと落ち込み気味の人が「この現状を何とかしないと！」とか思って読んで　かえって「うつ」になる恐れとかはないのでしょうか？
それと　矛盾するかもしれませんが　もし本当に　イメージトレーニングなどで
「結構　充実した生活を送っているよ」　という方がいましたら　どんなことを実践しているのか教えていただけますか？（参考程度に。）

回答No.3

miki101

イメージトレーニングとかプラス思考と言う言葉は、以前勤めていた会社の上司がしょっちゅう言っていたし、研修などでも良く出てきた言葉なので、つい目にとまりました。
常に良いイメージを持ち、プラス思考でいると、自然と自分の行動や気持がそちらの方に向いていくと思います。
完全に実現はしないとしても、少しでもそのイメージに近づいていくのではないでしょうか。
私も、ずっと思っていたことでいくつかは実現できたことがあります。（そんなにたいしたことではないかもわからないけれど）
それとプラス思考に関して言えば、「もうこれだけしかない」と思うのと、「まだこれだけある」と考えることの違いは、大きいと思います。

お礼

回答ありがとうございます。
お返事が遅くなってすみません。
確かに　質問にも書いたように　イメージ・行動して実現したことはありました。
ただ　誰でもそうですが　苦手なことをしようとする時　イメージする前に気分的に「やりたくない！」が　先立ったり　考えすぎたりして　否定的になるんでしょうね。
イメージしてそうなるように「行動」して　初めてイメージに近づいていくんですね。

>「もうこれだけしかない」と思うのと、「まだこれだけある」と考えることの違いは、大きいと思います。
励みになる言葉ですね、大事なことだと思います。
ありがとうございました。

補足

この場を借りて　改めて皆さんにお礼を申し上げます。
回答者が３名ということで　１名の方だけポイントなし、というのをどうしても出来なかった為　どなたにもつけれませんでした。すみません…
この１０日間　このことについて考えましたが　まずは自分に心地の良い　簡単なイメージをしてみようと思いました。
習慣づいていないものを　ムリにイメージするのは　私には向いてなさそうなので。
みなさん　ありがとうございました。

回答No.2

ho1004

こんにちは。
ただいま、子育て中なので、「七田式」のイメージトレーニングの本を、関心持って読んだ事があります。
やっぱり、イメージする時に、楽しくなければならない、感謝の心や、思いやりの心がなければならない、リラックスできていなければならない、というようなことが書かれていました。
そういう意味で、いろいろ複雑に考え込まない人・幼児などが、イメージすることに効果が現れやすいそうです。
イメージすることが、プレッシャーになるようだったら、そのイメージはやめさせて下さい、ということも、本には書かれておりました。

お礼

回答ありがとうございます。
実際　子育て中、私と同じですね。（現在９ヶ月）
育児などでも　このイメージトレーニングが役に立つなら…と思いましたが
その前に否定的な考えが浮かび　イメージそのものが苦痛な私には　向いていないのかもしれませんね。
ありがとうございました。

回答No.1

linus3030

もともとは体育コーチング論として
選手本来の運動能力を
マイナス思考の考えがあると
阻害して実力が出せないので
開放してやるという考え方です。
（書籍を探すならコーチング論の本をどうぞ）

セールスなどの教育にも応用（こじつけ？）
されるようになったのは最近ですね

お礼

回答ありがとうございます。
確かに　スポーツの世界で　イメージトレーニングの話は聞いたことがあります。
と　いうことは　もともと「できる」という自信（確信）・裏づけがないと　何もないところからのイメージは逆効果なのかもしれませんね。
（例えばセールスなどでも　初心者で　おまけに人見知りが激しく　口下手な人が
「成績が　格段にあがりますように」　と思ったところで　単なるプレッシャーにしかならないのかも…。）　
ありがとうございました。