プラス思考になりたくて

質問

こんにちは

長文失礼します。また、宗教等のお誘いはお断りさせてください。

今思えばもともと心配性だったし、ネガティブだったと思いますが、
母親になってからその傾向が強くなってしまいました。

私自身、ちょっと変わった子だったと思います。
今は独身時代からの友達やママ友にも恵まれていますが、
子供のころは（自分はそのつもりがないのに）何かとトラブルを起こしてしまったり、
嫌われてしまう事が多かったです。
もしや今で言う発達障害？とも思い、調べてみましたがそうではないようです。

自分の経験から、子供に同じ思いをさせたくないという思いが強すぎて
思いっきり空周りしている自分がいます。
子供達の人間関係、特に持病を持っている息子に対しては異常かと。。。

心配し過ぎて何かとしつこくしてしまったり、ネチネチしてしまって、
間違えなく子供たちに悪影響だと思います。
（息子には持病については「あなたの個性」と言い続けてきていますが、
言いすぎて逆に息子を不安に陥れていることに、やっと気が付きました）

友達に相談すると、「自分に自信を持て」「子供達もいい子に育っているよ」と
励ましてくれます。
見栄りな所もあるので、腹を割ってない人から見ると、
気持ちに余裕のある人だったり、自分に自信のある人に見えるみたいです。

またプラス思考の本は読みあさっていますので、
人に相談された時や問診？アンケート？のようなものに対しては、
模範解答と思えるいいことが言えちゃっているようです。

でもいつもモヤモヤしていて、
子供の事や自分の発した言葉で（自分自身が子供のころのように）相手に不信感（特に我が子に対しての）を持たれたらどうしようと悩んでしまいます。

なので、なんとか
・先の先まで考えて一人でブルーに陥る（特に息子の持病）のを
「なんとかなるさ」とドンと構えられる人になりたい
・自分に自信のある人になりたい

と思っています。ぜひアドバイスをお願いします。

回答No.3

noname#196134

プラス思考＝全てを忘れてクレージーになることが１番です。

回答No.2

noname#184317

うまく表現できませんが、男は問題が出ると、徹底的に掘り下げて、根っこを探し、解決に奮闘します。

このＨＰの回答を見ていると、女性は「自分の考えと近い回答」だと安心するみたいな感じを受けますが、これでは昨日と同じ。なんにも解決になっていないなー。と感じるときがあります。

妻に言わせると「わけのわからない（自分と異次元の）回答を貰ったって。それより共感できるほうが安心できるの」

話がそれましたが、「息子の持病」とはなんですか。
ここがわからなければ「貴女も大変ね。頑張ってね」で終わってしまいます。めでたし、めでたし。
で、ないでしょー。

私は３０年間ほど車いすの人や自閉症の子らと付き合ってきました。
お母さんは「ねえ、見て見て、この子、こんなことができるようになったよ」
そう、昨日までできなかった（小さな）ことの進歩に心を踊らされています。

決して「よその子」と比べてもいないし、過去を悔やんでもいません。

明日の小さな進歩に楽しみを見出しています。
目の前の進歩が大事です。
この子の結婚とか、老後とか、一寸先の闇を考えるより、今の、目の前の楽しみを見つけましょう。

ほら、堤防に散歩に行きましょう。
つくしの子が出ているかもしれませんよ。
小さなつくしの子が固い土を裂いて出てきますよ。

おじさんだってそうです。
この年になると、足腰の弱さが身に沁みます。
寝たきりになるかもしれません。痴呆になるかもしれません。その前に段差に躓いて頭を打つかもしれません。
介護費用にいくらかかるかしれません。

でも、そんなことを考えていたのでは暗くなります。
すべて忘れて、年にあった人生を楽しんでいます。
前しか向いていません。後ろを向いても仕方のないことです。

回答No.1

salvus

難しいお悩みですね。でも、きちんと向き合って考えていらっしゃるので、いいと思いますよ。

　さて、「ドンと構える」には、それなりの準備が必要だと思います。まあ、先の先まで読み尽くして、最善の手立てがあれば、それに越したことはないですが・・・私の場合は、目的を明確にして、実現まで諦めないことかな。目的が明確なら、あとは方法ですよね。方法はたいていいくつかあるから、まずは最善と思われる方法、失敗したら次善の方法・・・って諦めなければ、乗り越えた失敗は自分の経験（強み）になるし、新しい方法も考えつくかもしれないしね。

　そんな感じで考えたら、運を天に任せた「なんとかなるさ」じゃなくて、「なんとかできるさ」になるんじゃないかな。

　諦めちゃったらそこで終わり。あとには後悔しか残らないケースが多いと思います。

　「自分に自信」については、自然な考え方をすることかな。変なたとえだけど、「太陽は東から登る」は自然な考えだから、誰でも自信持って言えるよね。私の場合、「こうありたい」っていうのを決めちゃいました。虚飾をなるべく省いて突き詰めて、人として最も自然な考え方で。

　考え方の基準を作っちゃったってことです（信念！？）。そうすることで、少なくとも自分の「考え方」には自信が持てるようになりましたよ。

　試しに考えてみてはいかがでしょうか。