寒天とゼリーでは?

質問

寒天は海のもので、ゼリーはゼラチン　ゼラチンはコラーゲンなんでしょうか?　ダイエット中の間食にしょうと思ってるのですが。

コラーゲンなら美容にもいいので一石二鳥と思ってるのですが！

回答No.2

s___o · ベストアンサー

仰る通り、ゼラチンはコラーゲンです。
カロリーが少なく、美容にも良いので、ダイエット中には適した食品ではないでしょうか。

参考URL：

http://www.gmj.or.jp/index/gelatin.htm

お礼

ダイエットに取り入れます！

ありがとうございました★

回答No.1

zorro

参考に

参考URL：

http://www11.ocn.ne.jp/~suisiizu/tengusa/tigai.htm

お礼

分かりました！ありがとうございました★