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精神修行すべきでしょうか？
僕は、子供ならいじめの対象、青年期ならいいからかい相手。そんな気が強い人に反抗ができない気が弱い人間の類です。だから「こいつ何いっても抵抗しない」と思われてますますからかわれます。その悪循環を断ち切りたいけどどうしても反抗ができません（うまく冗談をいってかわすこともできない）。いまそんな状況にいます。そんな人間となんて関わらなければいい、と思うのですが、友人関係上付き合っていかなければなりません（なるべく避けてますが）。気の弱い僕はこれからどうしていけばいいでしょうか？根本から精神たたきなおすべきでしょうか？アドバイスおねがいします。
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僕は小学校を4校、中学校を2校、高校を2校転校しました。なので幼馴染も地元もいません。ちなみに今は20代の成人です。その経験から学んだことを書きます。 僕は自分が望むことをします。悪循環を断ち切りたいのなら、反抗するのではなく、自己主張します。そうすると、自分に合った友達ができます。類は友を呼ぶと言うじゃないですか。自分が無理をするから、そういう友達が周りにいるんです。 当然、時には孤独になったこともあります。しかし、誰にだってオリジナリティがあるわけだから、似てる者同士集まることになりました。（共通する趣味の友達とか） つまり、自己主張する精神を持てばよいのです。自己主張とわがままは違いますが、赤ちゃんだって泣いて母親に主張しています。赤ちゃんにだってできることなんです。大人でももちろんできます。できなければ何もできないことになる。就職とか結婚とか、自分の意志で決めることですから。 友達なんてなくて当たり前だ。そう非情な決意をすれば、自己主張なんて怖くありません。（僕は2年に一度転校していましたから。友達がいないのが当たり前なんです）そして、それこそ本当の強さにつながります。その決意を持てば、友達のありがたさが身にしみます。恋愛で彼女ができても、彼女との出会いに感謝するし、親に対しても感謝するようになりました。そうすると、自然と人が集まるようになりました。 誰だって産まれたときは、友達はいません。何も手にすることなく産まれてきます。次第に友達ができ、それに慣れて「友達がいるのが当たり前」になります。その惰性に気づくべきです。そもそも、本音を表に出さない人間関係こそ惰性的で、本当の友達だと言えないと僕は思います。お互い自己主張しあい、ありのままを認め合うからこそ、無条件の友情が生まれると思うんです。 僕だって孤独で辛かったけど、今ではこのように言えるまで成長しました。今思えば、孤独こそ僕にとっての価値なんです。もし、本気で、死ぬ気で気の弱い自分をたたきなおしたいと思っていらっしゃるのでしたら、自分に素直になることをお勧めします。どんな人間関係を持とうとも、自分次第なのですから。自分で自分の運命を切り開いていくのは大変だけど、そのぶん面白いですよ。ぜひ、お勧めします。
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- urusura
- ベストアンサー率15% (2/13)
結論からいうと、たたき直すなんて 気合を入れなくてもよいと思います。 持って生まれた性格だし、 きっと、真面目でやさしい性格なのだと思います。 ただ、社会生活を営むには、やはり自己主張すべきときも 多々あるので、最低限の自己主張はできるように しておくとよいと思います。 学生さんなら、まずはコンビニかファーストフードでの 店頭でのアルバイトをお勧めします。 大きな声で接客していくうちに 自分に自信がついてくると思います。 あと、からかわれたりした時に あなたはどういうリアクションをしているのでしょうか？ 無言になってしまいますか？ 言われる内容にもよるけど、 軽い物なら、「あっそうなの。」とか「別に気にしてないし。」等、 簡単な一言で流してしまうのも手です。 うまい冗談でなくても十分です。 それさえいやなら、からかう友人の近くに寄らないとか、 もっと、強い人に相談してみるなんていうのもいいかも。 一番大事なことは、自分を嫌いにならないこと。 自分を大好きになること。 無理がないように、できそうなことから改革してみるとよいです。
お礼
たしかに自己主張できないし自分に自信がありません。ゆっくり少しずつ変えていけば大丈夫ですよね。アドバイスありがとうございました。遅くなって申し訳ありませんでした。
- hanpty
- ベストアンサー率13% (12/88)
楽しんでみるってのは無理ですか？ いかにもからかわれそうな事をわざと用意して行って、気が付くかどうか試したり。いつもからかってくる言葉が同じなら、何か気の聞いた返事でやりこめる事ができないか考えてみるとか。 何より、気の強い人だから逆らえないのであれば、自分と相手の気の強さは、何故こんなに違うのか。気の強い人はどんな風にして生きているのかを観察してみてはどうでしょう？ 現実で学ぶいい機会だと思います。
お礼
観察するのもいいかもしれませんね！僕の精神が耐えれる範疇でがんばってみます。アドバイスありがとうございました。
補足
遅くなって申し訳ありません。
＃２ 補足要求への回答ありがとうございました。 うーん、そうですか。。 私は気弱ってわけじゃないけど、ストレス耐性を少し高めたいなあと思うところがありまして、書店で見かけた本を買ってみたんですよ。 『メンタル・タフネス』という本。 参考になりますかどうか？（参考ＵＲＬ） でも、ちょっと違うかなあ。。。 他に思い浮かぶのは、加藤諦三さんの本などです。
お礼
強い精神力ってこういうことですよね？是非読んで参考にしたいと思います。ありがとうございました！
補足
遅くなって申し訳ありません
- omen_riderman
- ベストアンサー率18% (748/4047)
とりあえず体を鍛えてみたらどうですか？ 本当に鍛える気があるなら「地獄の特訓」を受ける手もありますが 果たしてあなたに耐えられますかね？
お礼
遅くなって申し訳ありません。いやーこれは地獄ですね！でもやり遂げたら本当に強くなりそうです。建築現場の手伝いをやって自分の非力さを実感しました。鍛えたいと思います。ありがとうございました。
質問です。 （１）精神修行というのは、どんなものを想定してますか？ （私は思わず、滝行とかを想像してしまったのですが・・・・） （２）その結果、どういう風になれればいいなと思っているのでしょうか。 宜しくお願いします。 P.S. >友人関係上付き合っていかなければなりません（なるべく避けてますが）。 人間関係上付き合いが必要なこともありましょうが、でも、「友人」ではないと思いますね、それは。
補足
精神修行ってなんか大げさでしたね（笑）。気が弱いから気が強くなれるようなことをやる。ということを想定しています。 今僕は、気が強い人の気分を伺いながらびくびくしています。そういう風ににならないようになれればいいな。と思っています。 たしかにその人を友人とは思ってません、ただ仲のいい人がグループにいるので一緒にいなければいけない状況です。。まだ上京したてで友人少ないものですから。
- enigma77
- ベストアンサー率8% (22/261)
なにか自信の持てることを身に着けることですね。 映画やドラマによくあるように、格闘技をやってみては・・・ 護身術としては、空手や柔道より対処方法に柔軟性があるので少林寺拳法がお勧めです。
お礼
遅くなって申し訳ありません。確かに強くなれば自信がもてますよね。僕は非力だから自分に自信がもてないのかもしれません。是非やってみたいとおもいます。ありがとうございました。
お礼
遅くなって申し訳ありません。たしかに僕は人に合わせっきりで自己主張ができない人間です。それが大きな原因ですよね。これから自己主張していくよう努力していきたいとおもいます。ありがとうございました。