精神不安定

質問

昔から真面目で冗談の言えない性格です。
そしておっとりしていて、たまに人の話とから聞いてなくて考え事とかしてるので、よく天然とか言われます。
ただ自分ではこの性格が嫌で、どうしても自分を変えたくて、相手の気持ちをよみとったり、相手の話に集中したり、冗談を言おうとしたりするのですが、どうしても失敗するのが怖くて自分の殻にこもってしまいます。そして余計にあれこれ考えて、人の話に集中できなくなり、悪循環が続いています。
過去に仲間外れにされた経験もあり、自分の意思表示も上手くできなくて、意思表示をしても、また何か後で悪口を言われるとか考えて、悪循環に陥っています。
これまではこの不完全燃焼な気持ちを勉強や趣味などで紛らわしてきましたが、根本的な原因がわからなくてつらいです。
見た目は華やかなのに、話してみたら冗談にも真面目に返事をし、また何でも間に受けてしまうので、真面目すぎると言われて、クラスの友達のノリについていくことができませんでした。
また、ちょっと調子が出て、冗談をいってみても、後で余計なことをいったかなとか言ってはいけないことを言ってしまったかなとか考えて居ても立ってもいられなくなったりした経験が多いです。

このような相手の心や気持ちを察することができず、自分のことを責めてばかりで、恋人からも真面目すぎるとか一緒にいても楽しくないと言われ、振られてきました。

兄妹もいますが、よく妹は昔から気が利くし社交的と言われてきたのに対して、私は気が利かなし、マイペースと言われてきました。教育に差もないし、生まれつきの性格だからしょうがないねと親に言われてきました。でもこのままだと私は一生なんだか損をして生きてるというか、引っ込み思案なわりに負けず嫌いなので、コミュニケーションも誰とでも上手くできるように、なりたいのです。

どうしたらもっと楽に楽しく、人と話し、人間関係をきづいていけるのでしょうか。
自分の心の拠り所がありません。自分に自信をつけたいです。

回答No.1

まさしろ（@masasiro） · ベストアンサー

お気持ちわかります。

僕は社交的で冗談が好きで、知識も豊富で話も面白いです。人の気持ちを読むことに長け、それを分析し、その人が気が付かない心の深層まで理解出来ることがあります。初めて出会う人にも、場合によっては直ぐに打ち解けてしまえます。他者からの評価は極めて友好的で、「優しい」「良い人」と言われることが多いです。

これは、貴方の望む理想の人間関係の在り方かもしれません。

では、どうして僕がその様な人間になったのか。それは、ひとことで言えば心から他者を「信じていない」からです。また、自分自身に対しても絶え間ない疑いが生まれてしまいます。この言葉だけを見れば、とてもショッキングな言葉であると言えます。僕の本当の正体は、他者を心から「信じる」という感情が「欠けている」人間なのです。

この「欠けている」というものを発見することが実は一番大切なのことです。僕は、僕の心が心から他人を信じられないということを発見し、「人を信じるにはどうすればいいのか？」を欲求するようになりました。

欲求は行動を生み出し、行動は失敗を生み出します。失敗はそれを改善させる「工夫」を生み出すのです。自分の心の中にある「欠けているもの」こそが、欲求と工夫を生み出す源なのです。人はそれをコンプレックスと言ったりしますね。

貴方の場合、マイペースで天然という評価を受けることが多いようですが、マイペースでいられるというのは、僕のように他者に疑いを向けている人間からすると羨ましいことです。貴方は人を心から信じることが出来る人なのだと思います。人の気持ちを分析するまでもなく、貴方が選んだことに対して、貴方には迷いが無いのだと思います。

天然というのも、結局は人の気持ちや場の流れを読まない振る舞いをすると言われる言葉ですね。もし、場の流れを読みたいと願うなら、ほんの少し先の未来を予測すれば良いのです。会話の流れの終着点を予測し、それに見合う言葉をパズルゲームのように選べばよいのです。

ただ、貴方の個性が発揮されてこそ、貴方の人間性が豊かになって行くものでもあるのですから、誤解を恐れずに、言いたいことを「言う」ということこそ大切なことだと思います。

貴方の選んだ言葉を気に食わないとして離れて行く人もいるかもしれませんが、貴方の選んだ言葉を聞いて「残って行く」人にこそ、貴方は目を向けるベきでは無いでしょうか？？

貴方は自分の心の中にある「欠けているもの」をしっかりと意識して、欲求と工夫を頼りに、自分自身の立ち振る舞いをこれからの生活の中で改善なさって、欠けているものがいつか貴方の思う理想の、完全な形になるように目標を定めて、そこへ向かう気持ちを高めていって下さいね(^-^)

回答No.3

eroero4649

＞引っ込み思案なわりに負けず嫌いなので

勘弁してくださいな。私は質問者さんとは真逆で社交的なタイプですが、自分が得意とする分野で不得意とする人に負けたら、どこで勝負をすればいいのさ・笑。

私は冗談が好きな性分ですが、スベったとか、通じなくて怒られたなんてのはよくありますよ。あんまよくあっちゃいけないんだけど・笑。でも冗談好きの人なら、自分は冗談のつもりでいったら相手が怒り出したなんて経験は必ずしていますよ。冗談が通じない人は必ずいるのです。ここでもちょっと冗談ぽい回答の書き方をしたらバカにするなと相手が怒り出したなんてことがあります。てかつい最近にありました・笑。
余計なことをいうのが怖いなら、余計なことはいわないのが一番です。私なんぞは、周囲から「お前は余計な一言が多い」といわれるクチです。

人間には誰にだって得手不得手というのはありまして、不得手を得手にするってのはまず無理です。それにどんなに正しい努力をしても、そっち方面に才能がある人には敵いません。それなら、自分が得意とする分野を伸ばした方が自分もやっていて楽しいです。
質問者さんが、そうはいうけど冗談が好き、お笑いが好きというのなら話は別ですが、ギャーギャー騒ぐお笑い芸人はどうも下品に見えてしまうというタイプなら、あまり無理に冗談をいわなくてもいいとは思いますけどね。

＞自分のことを責めてばかりで、恋人からも真面目すぎるとか一緒にいても楽しくないと言われ、振られてきました。

これは自分のことを責めたり、他ならぬ質問者さんが楽しんでないからです。一緒にいるときに「私はダメだオーラ」を出してる人と一緒にいたらこっちも気が滅入るじゃないですか。デートをしていたら、相手が楽しそうな顔をしていない。そしたらこっちも楽しくないのは当たり前です。質問者さんが「相手が楽しい顔をしていたら私も楽しい」っていうタイプなら話は別だけど、そういうエンタテイメント気質ではなさそうですしね。そしたら、何よりも自分自身が楽しむことが肝心なのではないですか。

回答No.2

noname#208714

簡単なことしか言えませんが、見ている限り
自分の事を好きになる、という意味で変わるというのはどうでしょうか

あなたはあなたであって、まったく違う人格に変わる必要はないと思うんです

自分らしさを見失っては駄目だと思います

真面目の何が悪いと言うのでしょう。何も悪くないでしょう
非難されるべき事じゃないです

意思表示も無理にするものじゃないと思いますよ
頑張っている姿は、人に伝わります

いくら家族といえど比べるのはよくないです、良い気分にはなりませんし

自分の無理の無い範囲で頑張って、良い方向に変わっていく為に
イメージするのはいかがですか？

なりたい自分をイメージするんです
例えば、社交的だとかいう具合に

気が利かないというのが悩みなら、自分がされて嬉しい事を考えれば自ずと見えてくるかもしれません

つたない文章ですみません

役に立てたか分かりませんが、参考にしていただければと思います