精神的に辛いです

質問

ずっと仲良くしてて信頼してた人(同性)に裏切られてから精神的にかなり参ってしまい、被害妄想や悪い方向にばかり考えてしまっていて、初めて死にたいと思ってしまっています。
仲良かった友人達も結婚しだしてから、徐々に関係も薄れていき、気がついたら相談出来る友人がいません。彼氏はいますが、今の彼氏が離れていってしまったら、完全に自分が終わってしまうんだと考えてしまって、もうぐちゃぐちゃです。自分がこんなにも弱くてネガティブだったなんて、気がつかなった。 過去にも人に裏切られた事があり、完全に人間不信状態です。どうしたら、前向きになって、人間不信を直す事が出来るでしょうか。よろしくお願いいたします。

回答No.6

Brian12

人は損得で生きています。損得の対象や価値は人それぞれで違います。
裏切られたというのは、損得が違ったのでしょう。
損得と信頼は別です。
信頼はひたすら信じることです。損得が違うと思ったのは自分が損をすると思ったのです。
ただただ、あの人の損得は私と違うのだと思うだけであれば、信頼は変りません。
人は皆、良い方向へ行こうとしてます。それを信じていれば良いのですよ。

いまがどうであれ、
笑顔で朗らかに勇気をもって、積極的に楽しくいきましょう。

回答No.5

shift-2007

弱い貴方が生きてこれたのは他人のおかげなわけです。
その貴方が人間不信というのはずいぶん勝手な言い分だと思いませんか。
極端な言い方をすれば依存して利用してきたのですから。
強くなれば他人に依存しなくて済むし、不信だなんだと騒ぐこともないでしょう。
生まれ変わるきっかけを作ってくれたその友人に感謝する日がくるといいですね。

回答No.4

troml

人間不信を治したい？

人を信じるっていうのは、他人があなたの思い通りになると思い込むことですが、人には自分の都合があって、あなたのために生きてるわけじゃないですから、他人は思い通りにならないのが普通ですけどね・・。

人を信じたいなら、お金や社会的地位を手に入れて、人に利益をもたらすことができる人間になり、人を支配できる立場になればいいですよね。あなたに嫌われたら大損するって人なら、あなたを裏切らないだろうし、信じても大丈夫でしょ。

回答No.3

noname#179059

回答になるかわかりませんが。

私も人間不信です。といっても家族は信用してます。

友人については、半分信用（信頼）してるし半分信用（信頼）してません。

(1)人生、生きていれば必ず裏切りや、裏切りとまで行かなくとも
信用することが恐くなるような出来事はある。

(2)信用すべきか、信用するべきでないかは、人生経験により
蓄積されたその人その人のノウハウから自由に選択できる。

(3)人が人を裏切る行為は、人間が誕生し、社会が形成された
数千年も前からあることなので今後も恐らくなくなることは無い。
明智光秀の謀反による本能寺の変など。

(4)信用する、信用しないは、そもそも最初から互いの認識に相違があった場合
成立しないもしくは最初から破綻しているといえる。（最初から価値観が違う場合なども）

(5)誰もが最大利益を得ようとする現在の社会構造からくる。

(6)信用、信頼とは形の無い精神的なものなのでそもそも難しい。
が、例えばお金を借りる時、職業や身分、年収、資産等が信用の尺度として計られる。

(7)裏切りにあったため、信用や信頼を無くしたと言っても、それを論ずる根本は
利益があったか、損失となったかではないのか。であるならば、

ちなみにですが、私は信用とか信頼とかって、そんなに安いものではないと思っています。
信用に足る人物かどうか、私は非常に慎重にかつ時間をかけて判断します。
信用に足る人物であると思っても、常に上記のような部分を頭に入れて行動します。
ですから、信用のための担保が無い場合、信用の基準はフィフティフィフティです。

最後までお読みくださってありがとうございます。

回答No.2

noname#173438

今まで関わっていた人達と疎遠になって孤独になったと言う事ですよね？

でも貴方には、まだまだ、これから新しい出会いもあれば喜びもあります。

一時的にはキツいでしょうけど、貴方が貴方自身の良さ悪さがわかっただけ人間として成長したのだから、NEXT！NEXT！大丈夫だって！

お礼

とってもポジティブなご回答ありがとうございました。少し元気になれました。新しい出会いや喜びがあるよう、頑張っていきたいです。本当にありがとうございました。

回答No.1

ykaori

そういうのって結構しんどいことですし、そこから鬱になってしまう人もいるし、ゆっくり自分の傷をいやす意味でもカウンセリングでプロに話を聞いてもらって、前向きになれるような方向を一緒に探してみてはどうですか？
ここで質問して、回答されてっていっても1度や2度やりとりしただけでは、十分ではないと私は思いますよ。
電話とか交換してゆっくり話ができるなら別ですが、ここではそういう個人的なやり取りはできませんし。

私としても、どんなことで傷ついたのかとか、じっくり聞いてあげたいんですが。。。
カウンセリングって今は会社のカウンセラーとかいたりしますし、学校でも相談室とかありますし、（年齢がわからなかったので会社・学校両方書きました）そういったところでじっくりゆっくり傷を癒してみては？

お礼

早速ご回答ありがとうございました。カウンセリングは行きたいと思っていたので、詳しく教えてくれて、ありがとうございました。このままだと、鬱になりそうなので、カウンセリングに行ってこようと思います。じっくりと聞いてあげたいと言っていただき、本当に嬉しかったです。本当にありがとうございました。