赤玉ねぎは1食、何gまで食べるのが良いでしょうか？

質問

赤玉ねぎは1食、何gまで食べるのが良いでしょうか？？

回答No.4

noname#245381 · ベストアンサー

玉ねぎを食べるときは，目安として一日50ｇ　! 50ｇというと玉ねぎを4等分した1つなんです。つまり一日食べる分量として四分の一で十分なわけです。これ以上食べると「胃もたれ」「吐き気」」にどの不調が起きる場合があるのです。もし、玉ねぎをたくさん買って傷む前に食べきりたい、と考えるのであれば、切り分けして冷凍保存する手段もあります。四分の一以上になりそうだな、という場合は加熱して玉ねぎをしんなりさせると多少は食べても大丈夫でしょう。

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回答No.3

unnoun

れっどあーりーなら、大きさによる大なら一個しょうならさんこ。

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回答No.2

noname#245616

食えるだけ。

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回答No.1

みゆ（@kofuku4）

約10g！

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