睡眠時間と死亡率の関係のグラフを見て疑問が湧いた！

質問

睡眠時間と死亡率の関係のグラフを見て疑問が湧いた！！

このグラフおかしくないですか？

気付きました？

日本で睡眠時間の取りすぎも良くないって風潮になったのは、2002年のkripke dk et al. arch gen psychiatryの論文が発表されてからテレビで連日、睡眠時間は8時間より7時間がベストだ！それ以上寝ると死亡率は高くなると言っていた。

で、見たんですよ。

その論文の睡眠時間と死亡率の関係のグラフを。

そしたらメディア特有の切り抜きしてたんです。

その論文は1日10時間寝る方が1日3時間寝る人より死亡率が高いというとんでも論文だったんです。

でもメディアはその部分は消して隠してる。

3時間睡眠だとそりゃ死にますよ。でも10時間睡眠の人の方がもっと死んでるっておかしくないですか？

ここんところどう説明するんですか？

しかも8時間睡眠、9時間睡眠の人は4時間睡眠の人より死亡率は高いってことになってる。

もう嘘っぽいでしょ？

で、7時間睡眠の方が8時間睡眠の方が長生きだ！と来てる。

で、メディアは4時間睡眠と5、6時間睡眠との死亡率の差は少ないのでみんな4時間睡眠がベストですよ！とは言わずに嘘っぽくない7時間睡眠をベストと言って見たら流行ったんですね。噂になっちゃった。

テレビの監修医の責任は大きいですよ。

7時間睡眠が良いなら4時間睡眠は2番目に良いんだし差は0.1ポイント差で3時間睡眠と10時間睡眠の死亡率も0.1ポイント差しかないってことはこの論文が言う通りなら4時間睡眠がベストってことになる。4時間睡眠がベストな論文の信憑性はゼロでしょう。

よって7時間睡眠がベストと言うのは大ウソだ。

どう反論しますか？

回答No.1

zabusakura · ベストアンサー

冷静に考えて下さいね。病気も死亡も睡眠が、その原因の全てですか？
食生活や習慣、仕事、ストレスなど全て違うんですよ。
遺伝も違いますし。
睡眠時間だけで死亡が、どうのこうのっておかしいと思いませんか？
統計って必要な一部分だけ切り取れば、その使う人が意図して使うことが
可能です。
そういうのに踊らされるのは、どうかと思います。

お礼

ありがとうございます