職場でイラつく

質問

40年代の先輩はいつも口が開いています。歯が見えるほどで情けない先輩です。他のみんなもそうと思っています。
関係ないけど嘘を付いたり怠け者なので職場は嫌われ者です。
話を戻り、この行動はムカつくなのでイラついてしまいますが他のみんなが無視、ほっとく事で私もそうしていますが気づいたら自分を傷つけてしまいます。
理由は小さい頃、お父さんが顔が変な人はいじめろう、殺せと何回も言われました。家族も言われたので信じていました。
なので口が開いている、顎が変な顔を見るたびに殺意が無意識でわいています。
でも学校はやってはいけないと教えられたので人を殺してはいけないと知りました。
でもどうしても殺意は収まりません。それを止めるために自分の体、心を傷つけてしまいます。
今苦しんでいます。家族みたいに人を平気に傷つく事はしてほしくないです。

回答No.2

yu090jp

その上司の方の振る舞い(歯が見える程口が開きっぱなし、嘘をついたり怠け者な点)は死に値するほどの罪なのかということを考えるとその方を傷つける行為がいかに罪深く、誤った怒りの発散方法であるのかお判りになるのではないでしょうか？

> 関係ないけど嘘を付いたり怠け者なので職場は嫌われ者です。

その方は職場の方々に嫌われるということによって既に自分の悪い振る舞いの代償を受けているような気がします。

ここは現代国家日本です。もしもあなたが怒りをなんらかの形で表現したとして、あなたの怒りは正義としては捉えられないでしょう。苦しい作業だとは思いますが、ぜひご家族による精神的刷り込みを克服してください。

補足

分からないです。
本当は分かっているのに止められない。怒りと傷つけたい気持ちが沸き上がる。
家族から謝罪をしない限り止められない。

回答No.1

muuming2001

精神科にいってご相談をどうぞ。

お薬で多少は改善されるような

補足

既に通っていましたが結果は変わりません。