米粒麦の代わりになる食材は？

質問

ししとう、玉ねぎ、ししとう、春巻の皮、豚肩平切、青じそ、パセリか小松菜、卵、チーズがあります。

「いろいろ巻いて春巻き」http://www.hakubaku.co.jp/recipe/mugi/harumaki.htm
を作ろうと思いますが、
ここに書いてある米粒麦がありませんし、何だかよく知りません。
米粒麦に代わる食材はないでしょうか？麦なのでご飯が代わりにならないかなと思ってるんですけど、良かったでしょうか？

上の材料に関してツッコミでもいいですから、どなたかヒントをいただけないでしょうか。
宜しくお願いいたします。

回答No.2

h13124

家の近くのスーパーで売っている米粒麦は、裸麦みたいです。大麦では、ありません。
あなたの挙げておられる参考ＵＲＬと１番の方の挙げておられる参考ＵＲＬとは、同じ会社のですね。米粒麦を使った料理のレシピだったのでしょう。
カロリーを減らし、プチプチ感というと１番の方と同じく、こんにゃくは、どうでしょうか。
家では、麦飯ですが、押し麦であり、あまりプチプチ感は、無いように思います。ただ、炊くのではなく、油で揚げるとどうなるかでしょう。
他に考えられるとして、トウモロコシは、どうでしょう。

お礼

ご回答をありがとうございました。

回答No.1

nemupanda

http://www.hakubaku.co.jp/q&a/mugi/mugimugi_kometubumugi.htm

麦ですが米粒の大きさまで精麦してあります。スーパーの押し麦・雑穀のコーナーに最近おいてあります。うちの近所では半数のスーパーにあります。

代用品…水分調整のためなら米。食感なら押し麦とか粒コンニャクとかが似てるかも…（コンニャクは自信なし）

参考URL：

http://www.hakubaku.co.jp/q&a/mugi/mugimugi_kometubumugi.htm

お礼

初めて知りました。結構色々なところに置いてあるのですね。味付けしていないクスクスでも代用できそうですね。今はないですけれど。
お米少々と何か他のもので代用してみます。
コーンがあったのでそれでもいいかな・・・。

それから材料にししとうが2回登場していますが、
特に山盛り入れるつもりで書いたわけではなく、ただのミスでした、すみませんｗ

ご回答をありがとうございました。