参考になる本を探しています。

質問

不安や寂しさに捕われがちな自分に、心の静寂を保つヒントを与えてくれる本を探しています。

因みに、ヨガのポーズをとりながらの瞑想を時間がある時して、何とか心の均整を保つようにはしていますが、これといった本には巡り会えないでいます。

宜しくお願いします。

回答No.2

kanto-i · ベストアンサー

こういうのはいかがでしょうか。

http://www.amazon.co.jp/dp/4763131117/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1344795237&sr=1-1

お礼

リンク有難うございます。何かヒントになりそうな本です。参考にさせて頂きます。

回答No.1

shift-2007

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B8%E3%83%83%E3%83%89%E3%82%A5%E3%83%BB%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%8A%E3%83%A0%E3%83%AB%E3%83%86%E3%82%A3

貴方が求めるものかは分からないが

お礼

リンクを有難うございます。ちょっとハードルが高そうですが…（苦笑）参考にさせて頂きます。