3時間試験への集中力

質問

3時間の試験でどうしても1時間を過ぎた辺りから集中力がとぎれてきて文章を読んでも頭に入らなかったり、ぼんやりしてきます。あと緊張感がしばらくするとなくなりました。

結局2時間くらいで問題を解き終わるようにしましたが息切れがしてきてすごく疲れました。

みなさん集中力の持続にはどうされていますか？

回答No.3

junkg7

建築士試験は学科が3時間で1級に於いては時間的余裕がある人は殆ど居ません。
大概は時間不足で問題の見直しが不十分な状態での回答になっています。
集中力が切れる様では到底突破出来る代物ではないと思われます。
更に製図試験は2級で4.5時間、1級で5.5時間これも全時間集中して望む事になり、更なる試練となっています。

集中力の持続にはある程度訓練が必要でしょう。
勉強の方法としては、最初に短時間で一定の問題をこなし、徐々にその時間内容を増やして行くなどメリハリのある学習方法が良いと思われます。
自宅等の静かな環境で勉強している場合、試験会場の雰囲気に戸惑う事も想定できます。
図書館等で、ある程度の雑音でも集中できる様にするのが望ましいと思います。

お礼

回答有難うございました

回答No.2

blazin

確かに３時間は長いですよね。
人の集中力なんてたかが知れてますし。
やっぱり訓練だと思います。
実際３時間でも３時間ぴったり掛けてやる必要は無い訳ですよ。
自分の癖と言うか、集中の度合いも人それぞれですからね、
例えば半分ぐらいまで一気に解いて、少し深呼吸して
また折り返しを頑張るような感覚を家庭学習の時から意識してやるとか、集中力が一番ある時に解くべき問題をチョイスして取り掛かるとか。貴方なりの対策を立てて試験に取り組んでいった方が結果が出やすいでしょうね☆

お礼

回答有難うございました

回答No.1

zorro

さんこうに

http://makx.hustle.ne.jp/page6/index.html

お礼

回答有難うございました