TOEIC ２時間、集中力が持たない

質問

タイトルのとおりですが、２時間は長すぎて毎回途中で集中力が
切れてしまいます。というよりも、リスニングが終わった時点で
かなり疲労してまして、文法を終えた辺りには、もう英語が
スムーズに頭に入ってきません。どうやって集中力をもたせてますか？
また、集中力を高める方法などありましたら教えてください。

回答No.2

genmai59 · ベストアンサー

>勉強を本格的に始めてまだ半年程度で、一日に最低４時間はリスニング
しています。

その調子で、がんばってください。

ただ、ご存じかもしれませんが、ただ聞くだけのトレーニングは、あまり効果がありません。特に内容がよくわからないものを流し聞きするのは、効果が薄いです。音読、シャドウイング、筆写など、聞くだけでなく声に出したり手を動かす動作を加えると、効果が高まります。また、聞くだけの場合は、テキストを使って内容をよく理解したものを、何十回と繰り返し聞くのが、効果があがります。このようなサイトが参考になるのではないでしょうか。
http://homepage3.nifty.com/mutuno/
http://www.icconsul.com/

それから、先に紹介したサイトのようなごく簡単な本を大量に読む多読は、英語で考える能力を鍛えるので、リスニングに有効です。

お礼

サイトをお気に入りに入れてじっくり読ませていただきます。
ありがとうございました。

回答No.1

genmai59

期待されている回答とは違うと思いますが、それほど必死で集中しなくても聞き取れるリスニング能力を身につければ、2時間英語を聞き続け読み続けても、それほどには疲れることはないと思います。集中力よりも英語力を鍛錬することです。

TOEICは英語の知識よりも、あとからあとから押し寄せる英語に対応する反応の速さと、その反応を持続させる持久力を試されるテストです。英語に対する体力勝負といってもいいでしょう。

どういう形で、英語学習をしておられますか？　ひょっとして、日本語で質問が書かれた問題集を解くとか、文法の説明を日本語で読むとか、単語の日本語訳を暗記するような学習が中心になっていませんか？　TOEIC対策には、そういう考えたり知識を増やすことよりも、ひたすら英語を聞く、音読する、書き写す、読むといったトレーニングが有効です。

スポーツの世界でも、持久力をつけるには、弱い強度で長時間行うのが基本です。自分にとってはやさしいと思えるレベルの英語を、毎日30分以上は連続して、聞いたり、読んだり、シャドウイングしたりといったことをやってはいかがでしょう。むずかしいものを使えば続けられないので、やさしいものを利用するのがコツだと思います。

こちらのサイトが多少参考になるのではと思います。
http://www.seg.co.jp/sss/
話の面白さに没頭できるようになれば、英語を1時間読み続けることなど、たいしたことではなくなってきます。

お礼

回答ありがとうございます。
私はかなり勉強していますが、まだまだ実力が足りず相当本気で
集中しないと英語が聞き取れないレベルなのです。
勉強を本格的に始めてまだ半年程度で、一日に最低４時間はリスニング
しています。
もちろん試験並みの集中力で聞いているわけではありませんが。
それでも試験のたった４５分でクタクタになってしまいます。
まだ脳内で、英語を聞いて日本語に変換してから理解するといった思考回路を
取っているため、脳をフル回転させないと意味が取れないのが原因かもしれません。