ヴィパッサナーに・・・

質問

僕は浪人生でアダルトチャイルドです。
さて、夏休みに京都で１０間のこの瞑想プランがいくつかありますよね。
今僕が悩んでいるのはこれに頼ってしまっていいのか？
という事です。
１０日間かなりきついと思われますがどれくらい効果が出るものなのでしょう？
とりあえず大きなものだと人間不信、自己嫌悪、被害妄想、また受験のプレッシャーが重なりノックダウンしています。
人間が嫌いな為愚かな人間の為に働きたくないというのが本音です。
また大学に行って人生切り開きたい反面糞食らえな部分もあります。
変われますか？
甘えですか？
怠け者の言い訳なんですか？
このカテゴリーで合ってますか？

回答No.3

noname#38692 · ベストアンサー

ヴィパッサナー瞑想というの、今ｗｅｂで調べてみました。やってみたらどうですか。私個人の意見としては非日常に頼っても状況は改善しないと思いますが、瞑想で身体、心の物理的改善が期待できるかもしれないし、１０日くらい浪人生なら暇がある（え？暇無い？）だろうし可能なことはバシバシやって、減るものじゃない。人間嫌い、社会のために働きたくない、という感情は１０代には大体の人が通過するのではないですか、一時期の感情がすべてではないと思います。通過できるまでは瞑想でもなんでもやって限界まであがく。

お礼

しないと思われないんですか？
もう大学も行きたくありません…
僕を一般１０代と一緒にしないで下さい。
普通の子じゃありませんから社会の奴隷か何かでしょう。
限界＝死ですね。もう限界です。

メンヘル版に移します、ご了承下さい。
まだこの１年は死ぬ事はないでしょう。

回答No.2

shift-2007

他人や社会への不満が、そのまま自分への不満であることに気づくでしょうか。
これは鏡に向かって悪態をついているようなものじゃないでしょうか。
他人との関係は自分自身の鏡のようなものです。
鏡に映ったものを変えたいのであれば、自分自身を変える必要があるのではないでしょうか。
変えたいと思っている、人間不信、自己嫌悪、被害妄想は心の内面からにじみ出ていますので、鏡に映るのはその結果としての影のようなものです。お化粧をするように、他人との関係を見た目にうまく取り繕う方法はたくさんありますが、もし本当に望むなら自分を内観し理解することによってそれを変えることができます。その手がかりとしての瞑想もいいでしょうが、何にしても依存は最終的に孤独につながりますので中庸が大事です。自分を変えることが出来るのは自分だけだという事を肝に銘じておく必要があります。

お礼

こんな社会が自分の反映だとするならば自分は変われない
この世の中で生きていても楽しくない

メンヘル版に質問移しますので、ご了承下さい

回答No.1

noname#96295

このカテゴリーはあんまり合っていないと思う。
でも親切な人が多いから、回答は待ってみればいいでしょう。
回答文章が概して長めだけど。
メンタルヘルスのカテゴリだったら、私ももうちょっと答えたかもしれない。
でも二つだけ。ACなんて自分で言い切るもんじゃない。頼れるものはなんでも頼るがよろしい。

お礼

自分がacだって自覚すると他にも同じような人がいるって気になって少しは気持ちが和らげる、鬱なのかもしれないけど自分はacしかないと思った。
悪いのは俺じゃない、俺は何も悪くない、悪いのは全て父親だ

やっぱりメンタルヘルスに移します、感情が入ってくると既に哲学じゃないと思われますので…