お尻から太ももにかけて痩せたいのですが

質問

お尻から太ももにかけて痩せたいのですが、どうすれば痩せられますか？

回答No.1

zorro · ベストアンサー

こちらで
http://diet.minami-aoyama.com/portion/hutomomo.html

参考URL：

http://diet.minami-aoyama.com/portion.html

お礼

解り易いアドバイスどうもありがとうございます！実行あるのみで頑張ります！

回答No.2

raina_suzu

イスなどに座るときに両足の膝と膝をくっつけて座るようにしてみてください。個人差はあると思いますが常にやっていると結構太もも辺りが細くなりますよ。実践済みです＾＾簡単にできるのでいいとおもいます♪

お礼

どうも有り難うございます！早速試してみます！