お尻と太ももを痩せたい

質問

お尻と太ももを痩せたいんですが
どうすれば痩せられるでしょうか？
ご存知の方はお願いします

回答No.2

isoworld · ベストアンサー

貴女は比較的若い女性でしょうか。年齢が１０代後半から２０台までの女性に皮下脂肪がつくと、体質的にお尻から太ももにかけてとくに太くなる傾向があるようです（個人差はありますが）。
　自分の希望する体の部分の脂肪に狙いを定めて落とす（部分痩せする）ことは施術を除いてはできません。体全体の脂肪を落とす努力をする中で、お尻や太ももの皮下脂肪を落とすしかありません。
　体脂肪を落とすのには、ダイエット（食事療法）と有酸素運動しかないでしょうね。ANo.1さんの回答と同じです。

回答No.3

inaken11

ついでに言うと、部分痩せは不可能です。
全身痩せて、その部分を痩せる必要があります。

回答No.1

s-macwin

栄養管理と運動しかないと思います。