太ももとお尻の肉を落とす

質問

太ももとお尻の肉を落とす

私は1年半で11kg落としたのに太ももとお尻の肉が全然落ちませんでした。

もともとバスケ部だったので筋肉もあり、＋肉なので、とても太ももが太いですorz

どうすれば太ももとお尻の肉が落とすことができるでしょうか？
教えてください！

160cm50kgです！

回答No.1

ss1206ss1206 · ベストアンサー

少し方向が違うかも知れませんが
興味なければスルーしてください。

痩せるまでダイエットを続けるのには、
「楽で簡単が１番」
「大金がかからないことが２番」
「安心が３番」
だと思ってます。

気合を入れすぎても結局続かないと思います。