お尻から太ももにかけてのお肉がたるんでいます。

質問

お尻から太ももにかけてのお肉がたるんでいます。

太もも裏のたるみ、と検索してみたところ、セルライトであるとの結果が多いのですが、お尻を上に持ち上げてひっぱると消えます。また、足を持ち上げたりしても消えます。 もんでも痛みはなく、太ももは柔らかいです。

単なるたるみなのか、セルライトなのかの判断がつきません。
どちらなのかによって対処の方法もかわるようなので、知りたいと思っています。

よろしくお願いします。

回答No.2

hansikensi · ベストアンサー

ああ、セルライト・・・また騙されている人がここにいる・・・・・。
セルライトってのはエステ屋が金もうけのために考え出した造語です。いかにも「エステでないと落ちません。」なんて言ってね。
ただの脂肪です。運動と栄養管理で落とせます。くれぐれもテレビやネットで流行っているような○○ダイエットなどに騙されないようにしてください。

お礼

ご回答ありがとうございます。

運動や栄養で落とせるんですね。
エステに行かなければだめかと思っていたので、
ご忠告いただいて助かりました。
運動を心がけていこうと思います。

ありがとうございました。

回答No.3

yuyuyunn

こんばんは

出来るだけひざを上げて歩くようにするといいですよ
ご参考までに

お礼

こんばんは。ご回答ありがとうございます。

もも上げも効果的なんですね！
これから気をつけて歩いてみます。
駅や学校でも、階段で移動を心がけていきたいと思います。

ありがとうございました。

回答No.1

rick-doms

セルライトがとか、気にするよりも
ブルガリアンスクワットでハム、ケツ鍛えて下さい。

お礼

ご回答ありがとうございます。

おっしゃる通り、運動不足がたたっているので、
ブルガリアンスクワット、ぜひ実践してみようと思います。

ありがとうございました。