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【医学】血管年齢を若返らせる方法を教えてください。
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質問者が選んだベストアンサー
要は動脈硬化が進まないようにすると言う事でしょうから、高血圧にならない、肥満にならない、脂質異常症にならない、糖尿病にならないと言う事です。そのためには減塩、適度な運動、適切な食事の量と質、というところでしょう。ただしすでに存在する動脈硬化は今の医学では治りません。これ以上悪化させないことが関の山です。
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