腹筋ヨガと内臓脂肪の関係

2018/12/15 00:48

徹子の部屋で片岡鶴太郎が見せてくれましたが、腹筋のヨガの効果で内臓脂肪がほとんどないのでしょうか。

専門家の回答 ( 1 )

2018/12/15 10:18 回答No.2

関係はありません。普段の食事が抑えられてるのが一番です。適度の腹部に刺激の運動効果の結果です。

質問者

鶴太郎氏のおなかのへっこみ具合が普通でなかったのが印象的でした。やはり直接の因果関係はないと言う事ですね。

【教室・スクールのご紹介】加圧スタジオ・カシオペア加圧トレーニングⓇ正規認定施設　　[2014年～2017年　kaatu Japan 加圧トレーニング認定施設] ・加圧スペシャルインスト...