内臓脂肪は少ないほどよいのですか？

質問

内臓脂肪は少なければ少ないほどよいのでしょうか？
内臓脂肪がゼロになることもありますか？

回答No.1

rikimatu · ベストアンサー

内臓脂肪も外界からの物理的衝撃を吸収することで、重要な器官を保護する機能があり、内臓脂肪が少ないと臓器下垂（胃下垂など）の状態になりますので全くない方がいいとは言えません。
しかし、内臓脂肪細胞は、脂肪の蓄積量が多くなるにつれ、高血圧、脂質異常、糖代謝異常などのメタボリックシンドロームと呼ばれる動脈硬化を起こす状況をもたらします。

お礼

わかりやすい回答ありがとうございます！