注意力が散漫でそそっかしいことの対策法は？

質問

注意力が散漫なことがあり、
おおざっぱなところがあり、
そそっかしいです。

対策としてどのようなことを心がければよいでしょうか？

回答No.3

kaitara1 · ベストアンサー

日常生活すべてを丁寧にやっていく。とくに簡単にできることを丁寧にやっていく。

お礼

回答ありがとうございます。
参考にさせていただきます。

回答No.2

pipipi911

とりあえず、そちらの地域の
発達障害者支援センターで
この質問脳ようなことを伝えて
相談してみませんか。

［これまで、重大なミスなどに
至ってないのであれば、現状の侭でも
宜しいのではないでしょうか。
〈それでも改善したいのであれば、
これまでの全てのミス等を紙に書き出して
分類&整理して、全てのグループにタイトルを
付してから、1件1件に就いて、どのようにすれば
ミスを防げたかを違った色のペンで書き加えて
くださいませんか。それが済んだら、
いちばん件数が多いタイトルのミスを
ゼロにするように暮らしましょう。
それで、波及効果で、他のミスも減ると
思いますよ〉］

Ciao.

お礼

回答ありがとうございます。
参考にさせていただきます。

回答No.1

noname#231486

常に注意を払えばいい。

お礼

回答ありがとうございます。
参考にさせていただきます。