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西京漬けの魚を焼く場合は何分くらい焼きますか?

強火で焼くと焦げるため弱火で焼くと思いますが 20分は長いですか?

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  • E-1077
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回答No.1

何で焼きますか?フライパンにアルミホイルを使うとか、フライパンにクッキングシートなのか・・・。皿にのせてレンチンするのかにもよりますし。これが一番簡単ですけどね。ホームセンターで売っている魚が焼ける皿が便利ですよ。 私はいつもフライパンでやります。 最初の片面で五分程度焼きます。蓋をしておくと蒸されて良い感じです。 次に裏返して三分程度。 フライパンを熱しておいて、魚を入れたら中火から弱火にします。すぐにそうするのではなく、身が縮み始めたら弱火にします。 不安ならこの後にレンチンすれば中まで火が通ります。 焦げ目がついたらレンチンしても良いですよ。 20分は長いですね。いくら全部を弱火でやるにしても、長すぎると思います。

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