うつでもつくれる料理本

質問

うつで倦怠感がすごいです。
けど毎日外食も疲れました。

スットコドッコイでもできる！超簡単ズボラ料理本を探してます

教えてください！

回答No.1

nyoro-rinko · ベストアンサー

私もうつでした。
どうしても手作りのものが食べたい！というときは
クックパッドとかで
「失敗しない」
「超簡単」
とかのキーワードで
レシピを探して作ってました。
なるべくつくれぽが多いレシピの方が失敗少ないですよ。

うつの時って
手の込んだもの作れないですよね。

無理のない範囲で
楽しんで
料理ができればいいですね。

個人的には
野菜スープ（野菜を切って煮込むだけ）が
助かりましたよ～。

参考URL：

http://cookpad.com/

お礼

野菜スープはダイエットにも良さそうですね！

ありがとうございます(*^ー^)ノ♪

回答No.2

dondoko4

調理しなくても、スーパーの総菜売り場で買ってくれば。片付けるのも簡単。皿に移さないでパックのまま。なるべく洗い物をさける。使い捨て用のスチロールの入れ物を買ってくる。

＞けど毎日外食も疲れました。
自炊のほうがもっと面倒ですけど。外食なら洗わないでよいしゴミ捨てに行かないで済む。金さえ払えば。毎日同じものを食べているから嫌になるんでは。それと３食きちんと食べなくてもよい。軽食だってかまいません。ダイエットにちょうどいい。

お礼

ありがとうございました