過去の嫌な記憶や痛みを どれくらい抱えていますか。

質問

こんばんは。大学４年生の男子です。　大学に入ってから、２年程カウンセリングを続けさせてもらっています。

　皆さんは、過去に起きたトラウマ、辛かった体験、また心理的な痛みをどれ位、引き摺って生きていますか。

　勿論、具体的な量などに例えるのは難しいと思いますが、良かったら 教えて下さい。

　私は、２１歳なのですが 自分の人生に自らで「区切り」をいちどつけました。今までの過去は否定したり消したりせず、そのままに 少しだけ「距離を置いて」直接 過去の辛い体験・記憶から来るフラッシュバック様な 苦痛をこれ以上避ける為です。

過去が、あまりに自分の劣等感やコンプレックス、認めたくない辛い体験ばかりで、現在の私がそれらを毎日のように何度も思いだし、生活することが精神的にが辛く、これからの未来を生きる上で、「障害」となっていたからです。

　又あまりに、自分の性格が繊細で 弱く 逆に根に持つ部分が強く、自尊心が高い為 人に対しても自分から、お願いすることも難しい事が有ります。 (例えますと アニメ版のエヴァンゲリオンのアスカの様に、本当は弱さや不安定な精神部分があるにもかかわらず、高慢な態度で強がりな態度で 己を自己防衛しています・・・)

　承認欲求が強いので、誰かに認められたい傾向が強く 欲求不満に感じています。「どうして、誰も認めてくれないのだろう…」 そんな、子供の様な気持ちを(誰にも言いませんが)抱えています。

　私は、生きていくのが非常に困難な人間です。どんな状況が良い方向に変わっても 私自身が性格に難しい部分があるので、どうせ辛いことが沢山待っています。

　返信は、遅くなりますが 必ず致します。助けて下さい。

回答No.1

ta_kuchan · ベストアンサー

具体的には面倒臭いので書かないけど・・・

生死を彷徨う経験3度（痛み・苦痛）

精神的な事なら数知れず・・・・

でもって質問者様の言いたい　誰かに認めて貰うには・・・
というのもすごく気持ちはわかる

けどね・・・そう思ってたら多分疲れるし　
あまり思ったような結果は出ないよ。

まずは　他人と比べない事
自分のスタイルを突き通すこと。
他人の言う事（悪い事）等気にしない
やれる事は　とにかく出来るとこまで頑張る

これらを　やっていれば　いずれ誰かが認めてくれるよ。
万人に・・・・なんてムリだからｗ
だってそうでしょ？

簡単に言えば　好きな人がいたとしよう。
自分はその人が大好きだとしても
他の人もその人が好きかどうか　なんてわからない。
好みは十人十色な訳だから。

性格は変えられないのではなく　変えられるよ。
ただし　今の性格で何十年も来た訳なんだから
それなりの年数はかかるってこと。
しかも　楽になんか変わらない。
今までと違う考えや行動をする訳だから
精神的にも肉体的にも結構辛い事もある。

ということで

＞私は、生きていくのが非常に困難な人間です。
＞どんな状況が良い方向に変わっても 私自身が性格に難しい部分があるので、
＞どうせ辛いことが沢山待っています。

自分で決めたり、諦めたり　してる時点で　どうにもならんよ。

辛い事がある　って事は　辛くない事があったから　辛いと思う訳で・・・・
辛い事が自分をより人間として成長させてくれるって事だよ。

ネガティブに考えずポジティブに考えないと。

どうせ１度の人生だぜ？
楽しく行きなきゃ損だよｗ

お礼

お礼の返信が、大変遅くなり申し訳ありませんでした。

　参考にさせて頂きます。

回答No.3

noname#217538

私は帰国子女ですが、いた国で見たことも無い細かい体操を日本の授業で要求されました。いつも居残りです。成績が良かったので逆に体操を馬鹿にするのかと体操教師に言われました。あれは忘れられなかった。高所恐怖症の私に平均台や高いところに登る課題は厳しかった。倒立前転やはしごくぐりで何を知りたいのか。やればできるという叱責の前に、なぜそれをして運動機能の何をはかるのか、目的自体が理解できなかった。それで何かを意見すれば生意気だ、ご立派な名門私立、親は忙しい。子供の私は生き抜くために自分をいったん変えて頑張ったと思います。常に成績を保ち良い子を演じたのかもしれません。だから目標を見失わない事が最後は自分を支えるのだと知っています。自分を助けるために努力するのです。

長い年月を経て、違う国で子育てをしました。体操は広い場所を走りまわりボールを使い泳ぐのみ。高校は理系進学校なので体操は自由参加。今の息子の成果を見て初めて過去の嫌な記憶の印象を変えていくことができます。もちろんほかにも嫌な事はありますが、細かい事です。そんな泡も一つ一つ消すために努力して自分のプライドを保ったと思います。

過去は否定する必要はありません。その経験からステップアップできれば、いわゆる”終わりよければすべて良し”なのです。だから逆に過去から何かを学び、高い目標を設定する事です。野心を消してはいけません。最後に努力が実ってくれば人は本当に嫌な記憶もあいまいにしていかれます。人にしてもらうんじゃない。自分でプライドを保ち、消していくんです。勝てば官軍は本当です。

誰も今は認めなくても、自分のプライドを助けるために努力を惜しんではいけません。それと実るほどいったんは頭をたれておきましょう。処世術を忘れないことです。息子も数年前は同じ意見を言っても失笑されたが、今同じ意見を言ってみたら尊敬のまなざしを受けたそうです。人はそんなものです。頑張ってください。

お礼

先ずは、返信が遅くなりましたことをお詫びします。

　自分のプライドを守り、自分もいつかは過去のコンプレックス・劣等感を、一つ一つを消していきたいと思います。

　遅くなりましたが、ありがとうございました。

回答No.2

haruharu22

小学高学年～高校まで実の父親に性的虐待を受けて育ちました。

そういう子が健全な精神を持って成長するわけもなく、30までに五回子供をおろしました。

30半ばになって理解者と出会い、共に闘ってくれているのが今ですが、フラッシュバックによる睡眠障害、鬱、解離障害・・

大丈夫ですよ。闘ってるのはあなただけではないですから。

お礼

今更かもしれませんが、お礼をしたく連絡をします。

大変な状況であることが文章を、改めて拝見させてもらい理解しました。

　私には、想像が出来ない経験だと思いました。コメントを頂いたのに、すぐに返さなかったことをお詫びいたします。