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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:英語の訳をお願いします!!)

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このQ&Aのポイント
  • ブラウンライスに含まれるマグネシウムの量は、ホワイトライスの7倍です。
  • 全粒パンには、ホワイトパンの約3倍の量のマグネシウムが含まれています。
  • 精製穀物食品と全穀食品の間には、カリウムの量にも大きな違いがあります。ただし、一部のミネラルは、精製穀物食品により多く含まれています。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • sayshe
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回答No.1

たとえば、表1が示すように、玄米の中のマグネシウムの量は白米のマグネシウムの量の7倍です。全粒小麦粉のパンは、精白パンの3倍多くマグネシウムを含んでいます。また、精製された穀物で作った食品と全粒粉の食品の間には、カリウムの量で大きな違いがあります。しかし、鉱物の中には、精製された穀物で作った食品の方により多くの量が含まれているものもあります。たとえば、ナトリウムは、白米と玄米の両方に同量が含まれていますが、精白パンは全粒小麦のパンよりナトリウムをより多く含んでいます。

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その他の回答 (1)

  • sayshe
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回答No.2

#1.です。訂正です。失礼しました。 ・・・しかし、【鉱物⇒ミネラル】の中には、精製された穀物で作った食品の方により多くの量が含まれているものもあります。・・・

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