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拒食で300カロリー消費は危険ですか？
拒食が1回のトレーニングで300カロリー消費するのは危険ですか？ 内容は傾斜入れたウォーキング1時間にエアバイク10分くらいで筋肉トレーニングはやっていません。 半年で10キロ痩せて左胸の辺りが少し痛くて心拍数も多くて108位なのでお願いします。 40歳、151センチ、50キロ(元は60キロ)です。
- sktm3586
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- ヘルスケア(健康管理)
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質問者が選んだベストアンサー
151cmで50kgなら、これ以上痩せる必要ないじゃん。 拒食って、全く食べてないってこと？ 体に変調をきたしているなら、無理なダイエットは危険。 医者に相談した方がいいよ。
お礼
ありがとうございます。