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朝早く起きるために工夫されていることは?

私は今、6時起きなのですが、朝に勉強する時間を確保しようと思っています。 1時間程度勉強する時間をとれたらいいなぁと思っているので、5時くらいに起きれるようにしたいと頑張っています。 しかし、どうやっても起きれません。二度寝しちゃって、いつもどおりの時間で起きてしまいます…。 友達に二個目覚ましをセットするようにアドバイスを受けて、やってみましたが無駄でした…。 皆さん、どうやって早起きされているんですか?教えて下さい!

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • Darmma
  • ベストアンサー率24% (20/82)
回答No.1

まず、 必ず早起きする!という固い意志が必要です。 逆にそれさえあれば、楽に早起きなんかできます。  明日朝一便で海外旅行!だから、5時起き ならまず起きれると思います。 これは、 楽しみの旅行 が 眠気 を喰ってるから。 早起きして勉強 が 眠気 を喰えれば勝ちです。 物理的な方法なら、早寝ですかね。 ガンバって!ゴールは目の前!

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質問者

お礼

遅くなってすみません。 御回答、ありがとうございました!

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