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質問者が選んだベストアンサー
ありますよ。 心を落ち着けるのが目的です。 目的もないのに瞑想なんてしませんって。 まあ、空を飛べると思っている人もいるかもしれませんが・・・
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- blazin
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人それぞれあると思うよ。 自分と深く向かい合う為の作業である場合もあれば、周りに流されない、いつでも自分を冷静に保てる場所を自分の中に作り出すための行為である場合もあるからね☆
お礼
自分は瞑想に過剰に期待して、でも、効果が得られなくても、悩みが薄れ、ストレス解消とは違い、外的要因ではなく、心の側の底から、まさに精神が浄化されたような心地よさという素晴らしい気持ちになれて、効果を期待する欲そのものまでも流し去ってくれる瞑想は本当に、主観的じゃなくても素晴らしいと思えます。 だから、「自分と深く向かい合う為の作業である場合もあれば、周りに流されない、いつでも自分を冷静に保てる場所を自分の中に作り出すための行為」というのも、そこに集約されていますね。 結果論ではなく、目的以外の目的や悩みも解消されるというわけで。 瞑想がただの幻想ではないことを、当たり前だけど大切なことを教えていただきました。 ここでの回答は一生涯忘れずに心にとどめておきます。 物の時代から情報の時代へと変わってきた現代日本も、瞑想を始め精神やスピリチュアルなものに対する、胡散臭いもっと現実をみろと言いつつ自身を見ていないことになんら代わり映えがしなくて、物の時代よりも心が記憶＝情報と→有用かどうか現実的かどうか、に置き換えられているようで画一化しているようで、なおさら瞑想は必要だと感じていました。 だから、どんなに２１世紀（＝２０世紀の時代から見れば、素晴らしい文明の飛躍を意味した言葉）とはいえ、だからこそ、瞑想以外にそれに代わる素晴らしいものがまるでこれっぽちも唖然とするほど見つからなくて生きること自体にも失望していました。 でも瞑想は確かに意義があることを教えていただいて、心から救われました。 あなたは１人の人生を救ったのです。 本当に言葉ではどれほどの自分の思いは伝わりませんが、『人生をかけて』本当にありがとうございました！
お礼
そうですよね！ ありますよね！×∞ 心が落ち着くのは気のせいではありませんよね。 全くの無駄だとか何も解決しないとか言う人は全く瞑想をしていないからなんだと信じたかったんですがまさにそのとおりだと思えました。 瞑想がだめなら何か瞑想以外に薬か治療かサプリメントか他に何かあればと思っていろいろ相談所に電話をかけまくったりドラッグストアなどに聞きまくったりしましたが、瞑想以外に瞑想の効果が得られることがなくで絶望していたんですが、そうなんですか、そうなんですね、あるんですね。 助かりました。救われました。 本当にどうしようもないくらいに全身全霊の思いを込めてこれ以上ないくらいに心のそこから感謝します。 ありがとうございました。