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劣等感・人を気にする・・・どうしたら治せますか?
劣等感が激しく、周囲の人を凄く気にする性格です どうしたら治せますか?
noname#80699
- 心理学・社会学
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noname#194289
回答No.1
自分一人で計画し実行し結果を自分だけで適切に評価できる課題を準備し、いくつかやってみてはどうでしょうか。どのような課題を選ぶカから一人で決めるわけです。ほかの人に知らせる必要はないと思います。別に隠す必要はないと思いますがやはり原則は秘密にやってみた方が良いと思います。つまりほかの人は全く関係がないということを実感してみたらどうでしょうということです。ほかのことでも同じだと思います。
お礼
具体的な解決策を有り難うございます 課題と言われると難しいですね… ちょうど今学生なので、将来使える資格取得なんかでしょうか… もうちょっとじっくり考えてみます ほかの人は全く関係がないということ… 何だか励みになる言葉です