物覚えが悪い

質問

今度就職するのですが、自分は物覚えが悪く、覚えるまでに時間かかってしまいます。いままでがそうでした。今度勤める会社は基本的に一度で覚えてくれという事なので、一度で覚える脳を作らねばなりません。
いままでのやり方では駄目って事です。今までは教えてもらった事をノートに書いて、家で復習するというやり方でした。ですがノートを取るのに集中してしまい、結局作業指導を受けてる時は頭に入ってないんですよね。ほんとは教えてもらってる時にも頭に入れつつ、ノートはあくまでも補助的な物というのが理想なんですけど。いままではノートなければ何も分からない状態でした。覚えるまでは。
やっぱり今の自分には記憶力アップするしかないんです。
何か良い方法はないでしょうか？

回答No.3

hamujiro · ベストアンサー

ANo.2です。

>結局作業指導を受けてる時は頭に入ってないんですよね
当然、ノートに書く事に集中していますから頭に入らないですよね。
だったらノートの取り方を変えてみては如何ですか？
ポイント（要点）だけはその場で必ずメモする。
簡単なことは後で思い返しながらメモをする。
こうする事によってメモという記録も残りますし後で書く為に
記憶する事も必要になります。
また、思い返してメモをする事によって教え貰った作業に対する
疑問点なんかも浮かんでくるはずです。

もちろん、いきなりノートに書くなと言っている訳ではありませんよ。
今までは全て書いていた事を2/3にして1/3は覚える意識をするとか
徐々に変えていけばいいんじゃないですか。

ちなみに私は書く事が大嫌いなのでほとんどメモをとりません。
誤解のないように言っておきますが決して記憶力が良い訳でもありません。
とにかく書くのが面倒なので必死に覚えようと意識してきた結果
ある程度の記憶力が身につきました。
繰り返しになりますが記憶は意識しないとできません。
まずはここから変えてみてはいかがですが。

回答No.2

hamujiro

>今度勤める会社は基本的に一度で覚えてくれという事なので
これは何処の会社でも一緒ですよ。
もちろん、人それぞれ覚えるスピードは異なりますが
何度も同じ事を教えてくれる優しい会社はありません。

質問者さんの文面から推測するとノートに書くこと自体が
仕事になっているようですね。
これではいくら家でノートを開いても書いてある内容が
理解出来ないので復習にはなりませんよね？

最適なメモの方法は要点だけを書く事です。
常にメモを片手に仕事をする事は現実的に不可能ですですから
ダラダラと長く書いても無意味です。
メモに依存してしまうと結果的に何時になっても仕事は覚えられません。

おそらく質問者さんは覚えが悪いからノートに取っておくという事が
先になってしまい記憶するという習慣が薄れているのではないでしょうか。
まずは日常のどんな事でも構いませんので記憶するという習慣をつけてみては如何ですか。
たとえば沿線の路線を全部覚えてみるとか。
意識して覚える（記憶する）という習慣をつけていけば
病的な問題がない限り記憶力はアップできると思いますよ。

補足

ちなみに簡単な事柄はノートに書かずにいたら、何日か後にすっかり忘れてた事が良くあります。だから自分はどんな簡単な内容の事も書くようにしてたんです。

回答No.1

mtisa

手のひらを見てください。
親指を曲げてみてください。
曲げるとき、何か考えましたか？
曲げ方や、筋肉を動かすとかそういったことはイメージしてないはずです。
仕事での「覚える」っていうのはこういうことなんです。

自分は初めて働き出したところで、言われたことをメモしていたのを酷く怒られました。
仕事で指示された事は、細かく書いてミスを起きないようにするべきですが、どういう仕事かこういうときはこうする、みたいなことは書くなと言われたのです。
確かに一度書いてしまうと、判断を求められたときに頭が「メモを見たい！」ってなって頭の余計なメモリつかっちゃうんですね。覚えてても、自分が思い出したことに自信がもてなくなったりもします。それがミスの発端にもなりかねないし、強いては職場の仲間に迷惑をかけてしまう結果になるのです。
仕事を身に着けたいのならば、「書かないことです。」
はじめは怒られるでしょうが、だんだんと危機感を覚えていくにしたがって頭は必ずついていきます。
書かないで、頭の中で思い描いた情報から不安が消えていきます。