睡眠中の意識ってどうなっているんでしょうか？

質問

質問です。

人間が寝ている間の意識ってどうなっているんですか？

毎回夜寝て朝起きる時、まるでタイムスリップしたかのような気分になるのは何故でしょうか？

時間は数時間経っているのですが、「ついさっきまで起きていた」という感覚になります。

つまり寝ている時は意識は無いっていう状態なのですか？

よろしくお願いします。

回答No.2

mimazoku_2

私の見解。
睡眠中に深い睡眠を得られている状態ではなく、浅い睡眠が中心なのではないかな？
市販の睡眠を誘導するドリンクや寝る少し前にアルコールを少量飲んでみるとかしてみるのもいいかも知れない。

回答No.1

runatickdance

夢の中の意識。
夢見てるときは、夢の中での自分の意識は、あるようですが。
目覚めたら、夢の中の自分ではなくて、
夢から覚めた自分の意識があるから、
夢の中の自分と、目覚めたときの
自分の、２つがあるのではないかな？