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X脚改善

X脚で悩んでいます。 脚の形を良くするためにオススメの運動やケア方法ありますか？

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回答No.1

インソールを変えてみる事おすすめです。 脚の形を良くするためには、歩行姿勢を整えてくれる 中敷き付けるのが、一番簡単なのかなって思います。 人間の体って形状記憶だし、軽度のX脚なら少しは良くなると思いますよ

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