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x脚を治したいです!!
私はあるモデルのオ―ディションを受けようと思っているのですが、 x脚で困っています!! 誰か、x脚を短期間で(2週間ぐらいで)治せる方法を教えてください!! 接骨院などそういう所に行って治すのは無理なので・・・・・・。 自分で家でできる方法を教えてください!! 2週間ぐらいがダメなら1ヶ月ぐらいで治せる方法でもいいのでお願いします!! あと、猫背なので、猫背の治し方も教えてください!!
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noname#148052
回答No.2
クラシックバレエの1日体験をしてあとは自宅で頑張る! 時間がなかったら自宅でイメージして アン・ドゥオールから腰を下げての繰り返し。 腰が安定したら手の振りをつけて 上から後ろに回すようにポーズをつける。 寒い季節はお風呂上がりからやってみてください! 効果は保証しません! だって短期間って無理な注文です。
noname#148411
回答No.1
猫背 毎日胸を張る X脚 座布団を膝ではさんで 1日中すごす
お礼
回答してくださり、ありがとうございます!! ふだん、いつでもできそうな方法なのでやってみたいと思います!!\(^o^)/