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カルシウムの取りすぎは体に悪いと聞きました。

カルシウムの取りすぎは体に悪いと聞きました。 なぜカルシウムの過剰摂取が身体に悪影響を与えるのでしょうか?

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  • kobeone
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回答No.1

https://www.healthy-pass.co.jp/blog/20161019-2/ http://www.skincare-univ.com/article/017305/ カルシウムだけを摂取するのではなくて、ビタミンやマグネシウムの ようなアミノ酸も一緒に摂取することが大事なんですよ。

america2028
質問者

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ありがとうございます