イオンで買えるダイエット目的の辛口・白ワイン

質問

イオンで買えるダイエット目的の辛口・白ワイン
のお勧めを教えて頂けませんでしょうか
ワインの知識が全然なく、教えて頂けたら助かります
よろしくお願いします

回答No.5

noname#230581 · ベストアンサー

気になって色々検索してみました。
すると「白ワインで痩せる」等の情報があるようですね。
ただし、アルコールを「飲むなら」って条件付きです。
つまり、アルコール摂取する事に変わりがなく，赤に比べて、また他のアルコールに比べて効果が高いってだけで、呑まないならそれに越した事が無いというのが結論のようですが。

お礼

ワインは少量であれば身体に良いというのもあり、辛口白ワインを飲み始めてみようかなと思った次第です。
もう少し色々調べてみます
ありがとうございました

回答No.4

noname#230581

この本の著者はデータを取っただけで、そのデータの証明はしておりません。

お礼

ありがとうございます

回答No.3

noname#230581

辛口・白ワインを飲む事でダイエット効果（体重減）はありません。
効果があるとするなら、他のアルコールよりも体重が増えにくいという事です。
これはダイエットとは言いません。

お礼

「医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68」
という書籍に以下の内容が書かれています。
(Amazonの説明でも確認できます。)
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仕事・人生のパフォーマンスを最大化する新常識!

・不調の原因の9割は「血糖値」
・カロリーと肥満は関係ない
・脂肪は食べても太らない
・運動は食後すぐがいい
・食べる順序で太り方が違う
・オリーブオイルと白ワインはやせる

回答No.2

nijjin

甘くない辛口がいいようです。
ワインのカロリーは1本で500～700kカロリー程度だそうです
また、アルコールのカロリーは熱となり体に溜まらないといわれていますから
実際に体に残る分はそれほど多くは無いそうです。
では何が太らせるのか？というと、一番の原因は「おつまみ」です(^^;
ワインよりもこっちのほうがカロリーが高い！！

ワインのカロリーは？ダイエットの味方は赤白どちら？
https://priaf.com/wine-5347.html

お礼

アドバイスありがとうございます
最近購入した書籍「医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68」によると、ダイエットの味方ではなく、ダイエットがするには白・辛口ワインを飲むのが良いという話でした

回答No.1

noname#230581

そんなワインはありません。

お礼

最近購入した書籍「医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68」にダイエットするのであれば、白・辛口ワインがお勧めと書かれていました
ダイエットに向かないというのは古い常識のようです