- ベストアンサー
【免疫力、新陳代謝を高める方法を教えてください】
【免疫力、新陳代謝を高める方法を教えてください】
- japanway
- お礼率42% (2500/5894)
- 医学・歯学・看護学・保健学
- 回答数1
- ありがとう数1
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
筋肉量を増やすことです。 脂質・糖質に偏りがちな食生活を控えて，タンパク質を摂りましょう。 十分な睡眠と適度な運動で規則正しい生活をしましょう。
総ありがとう 4,852 万
【免疫力、新陳代謝を高める方法を教えてください】
筋肉量を増やすことです。 脂質・糖質に偏りがちな食生活を控えて，タンパク質を摂りましょう。 十分な睡眠と適度な運動で規則正しい生活をしましょう。
お礼
みなさん回答ありがとうございます