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無気力 劣等感に襲われる

定期的に劣等感や無気力がわいてきます。 仕事をしないといけないし、毎日楽しく生きていきたいのですが、どうしても疲れてしまいます。 また、過去に巧く行かなかったことや辛い思いをしたこと、悔しく感じたことがぶり返すように蘇ってきて、やる気がなくなってしまう事が多いです。 どうしたら、もっと強くなれるのでしょうか。 もっと積極的に楽しく生きるにはどうしたらいいのか知りたいです。

みんなの回答

  • yoruaru-q
  • ベストアンサー率17% (476/2703)
回答No.2

やることがなくても、目的地を決めてちょっと外に出るといいと思います。

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  • ramumaro
  • ベストアンサー率13% (19/136)
回答No.1

ひとまず心療内科に行ってみてはいかがですか もし病気なら治療してもらいましょう 病気でないなら 図書館に行って 好きな本(どんなジャンルでもOK)をゆっくり読みましょう

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