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World Health Organization's New Guidelines on Sugar Intake
- The World Health Organization (WHO) recommends that daily sugar intake should be limited to 5 percent of total calories, half of the previous recommendation.
- Reducing sugar intake to this level can help combat obesity and cavities.
- The new guidelines may prompt food manufacturers to rethink their use of sugar in processed foods.
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以下のとおりお答えします。 ロンドン(AP伝)-「砂糖によるコーティングはこの程度に」。とこのように「世界保健機構」は、あなたの毎日の糖分摂取量を全体のカロリーのちょうど5パーセントに-今月初旬に出版された新しい立案の指標により、以前同機構が推奨したものの半分にすべきだと言います。 約9000の研究書を閲覧した後に、WHO(世界保健機構)の専門家委員団は糖分摂取量をそのレベルに落とすことは、肥満や虫歯を討伐することになるだろう言っています。それは、食物に添加された砂糖や、ハチミツ、シロップ、フルーツジュースなどに含まれる糖分を含むが、自然な形で果実に生成されるものは含まない。アメリカ人や西欧人は、他の地域の人よりも多く砂糖を食べます。彼らの平均的な糖分摂取量は、WHOの提案する限度と一致させるには、3分の2までに落とす必要があります。 多くの医師が、甘味好きを世界的に制限するという国連機関の試みを賞賛しました。「あなたの食べる砂糖は、少なければ少ないほどよい」と、カリフォルニア大学小児科学の教授であり砂糖の危険に関する本の著者でもあるロバート・ルスティヒ博士は言いました。「もし糖分摂取の間口が今より狭くなれば、朝食用のシリアルなどはその存在を正当化するのに実に厳しい時代になることと思います」と述べて、しばしば子供に的を絞って甘味をつけたシリアルに言及しました。 ルスティヒは言いました。WHOの新しい指標が、パン、スープ、パスタソース、およびサラダドレッシングまでも含めた加工食品に使っている砂糖を考え直すようメーカーに強制することによって、食物環境を変更できたのだ、と。彼は、加工食品の砂糖の量を「絶対的で、純然たる災害」と呼びました。 WHOの専門家グループは、砂糖消費の高さが肥満や虫歯と強く結びついていることを発見した。それは、体重の多い人は慢性疾患のリスクがより高く、それは全体的な死因の60パーセントより以上に対応することに気づいた。西欧諸国では歯の手入れの費用が健康予算の10パーセント近くかかり、発展途上国の重大問題の原因ともなっている。 WHOは、我々が今日食べた砂糖の多くが加工食品に隠されていると警告し、大さじ1杯のケチャップがおよそ小さじ1杯分の砂糖を含んでいる、と指摘しています。 いくら砂糖を摂取すれば多過ぎることになるのかに関しては、世界的に同意された合意点はありません。 「アメリカ心臓協会」は、砂糖を節食分の約8パーセントに、または1日あたり女性にとっての小さじ6杯分、男性にとっての9杯分に制限するよう勧めています。先月出版された「米国疾病管理・予防センター」が主導する研究により、多くの糖分摂取が致命的な心臓問題(の罹患の)機会を上げ得ることが発見されました。研究者らによって、平均的なアメリカ人は、他の西欧諸国同様、砂糖から総カロリーの約15パーセントを摂取していることが判明したのです。 以上、ご回答まで。(面白い内容でした。)
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- qbghhfbb
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長すぎます~~~~