【栄養学】野菜を三種類だけ選べるとしたら？【実験】

質問

何を選びますか？実験の参考にします。
選ばれた三種類は、実際に私がそれだけ食べ続ける実験の参考にさせて頂きます。
自己責任の範囲なので、お好きに答えてもらって結構ですよ。

・例
私の意見は、モロヘイヤ・トマト・ブロッコリーです。
理由は、緑黄色野菜をバランスよくとれそうなイメージだからです。

・条件
なるべく１種類はモロヘイヤを入れてください。(一番効率がよく、私の調べた限り総合力１位)
なるべくスーパーで買えるものが望ましいです。(機能性野菜等の変り種は無しで)

回答No.1

jusimatsu · ベストアンサー

キャベツ・にんじん・たまねぎ

お礼

回答有難うございました。

回答No.2

hunaskin

ナス、ゴーヤ、長ネギ

お礼

回答有難うございました。