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夜勤から日勤への転職｜メリットとデメリットを経験者に聞く
- 夜勤から日勤（週休二日）に転職するメリットとデメリットについて、経験者のアドバイスをまとめました。
- 夜勤業務には生活リズムの乱れや持病の悪化などのデメリットがあります。一方、夜勤明けの自由な時間や病院への通院のしやすさはメリットと言えます。
- 夜勤から日勤への転職を考えている方は、メリットとデメリットをしっかりと考慮し、経験者のアドバイスを参考にすることをおすすめします。
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質問者が選んだベストアンサー
以前、シフト制（３交代制）のところで働いていました。 当時は、３直（夜９時ころから朝の８時ころまで）を担当すると、次の日は、朝８時から夜までは、確実に空き時間になっていました。 また、丸々の休みも、それなりにとれていたと思います。 なので、夜勤明けでパチンコに行って、その日の夜までパチンコやっていたり、「明けだから、いっしょに遊びに行こう！」とか、早出（１直）なので、早上がりだから、「ちょっと歌舞伎町で遊んでいくか！」なんてやっていましたね。 また、休日は、会社のテニス同好会のメンバーとテニスコートに行くとかやっていたと思います。 ただ、そういう生活は、２０代の若いころだから出来たのだと思います。 シフト手当てで給料は良かったとは思いますが、日勤の仕事にかわって体や精神の面では良かったと思っています。
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現在、夜勤（16時間、食事休憩の他に仮眠2時間あり）＋日勤（8時間） の混合勤務をしています。 割合としては、７：３くらいです。ひどいときは１０：０のときもありました。 あなたの具体的な勤務状況がわかりませんが、夜勤でも何時間労働になりますか？8時間なら、夜勤が明けた日の翌日が仕事というのは普通にありますが、私のように16時間（＝2日分）で、明けの翌日がまた仕事ならかなりハードですよね。 ※私は16:30～翌日9:30まで。この日の翌日はたいてい休み。稀にこの翌日も夜勤or日勤の場合あり ＞また、夜勤は脳にも悪いし、老けやすくなったり、寿命が日勤者と比べて短いらしいです。 ＞ただ、夜勤明けメリットは役所等、普段行けない様な時間に普通に行けて用事を済ませることも出来るし ＞病院にも通えるのは良いとは思います。 ＞しかし、今後を考えると夜勤から日勤に転職を考えてます。 ＞夜勤から日勤へ転職してよかったこと悪かったこと等 ＞経験者の方のアドバイスお願いします。 寿命や体の変化に関しては、個人差や普段の健康状態に左右されるので何とも言えません。たしかに公共施設に行けるし、ある意味時間を有効に使えるのが夜勤シフトです。ただ、、、これは年齢にもよるんですが、年齢を重ねるにしたがって、夜勤がきつくなりますね。私は30代後半ですが、前半に比べて明らかに体力・持久力が年々衰えていくのがわかります。普段の不摂生もありますが…。 若い頃は、100kmバイクツーリングした後でも夜勤出勤できたんですけどね～。 色々思うところはあるでしょうけど、私個人は『必要とされているから夜勤をやる』というスタンスでやっています。しんどいし、たしかに寿命も縮まる可能性もあるけど、誰かがやらないといけない仕事ですからね。。。そういう風にポジティブに受け止めています。夜勤手当も付くし～♪その辺の収入差は大丈夫ですか？ 余談ですが、私は定年過ぎても再雇用してもらって夜勤もフルにしたいと思っています(^^)v
お礼
みなさんありがとうございました。